РЕГИОНАЛЬНАЯ ОБЩЕСТВЕННАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ
ОБЪЕДИНЕНИЕ МНОГОДЕТНЫХ, МАЛООБЕСПЕЧЕННЫХ
СЕМЕЙ И СЕМЕЙ С ДЕТЬМИ-ИНВАЛИДАМИ
«МНОГО ДЕТСТВА»

Как научить ребенка сидеть в 6 месяцев упражнения


Как научить ребенка сидеть? Эффективные упражнения

Всего за год, ребенок превращается из крохотного несмышленыша в полноценно развитого человечка со всеми необходимыми для жизни базовыми навыками.

Пик развития деток до года припадает примерно на 5-6 месяц жизни. В это время они начинают понимать, как управлять своим телом и практически полностью готовы к новым «большим» умениям, а значит, у родителей возникнет вполне логичный вопрос: как научить ребенка сидеть? Вот на него мы и постараемся ответить.

Как понять, готов или не готов

Усадить своего кроху не терпится многим из нас, и тому есть разумное объяснение. Все, что видит малыш, лежа в своей кроватке или люльке – это потолок, краешек комнаты, родителей, заглядывающих к нему, а также ветви деревьев, облака и небо на прогулке.

Внести разнообразие в жизнь маленького человека помогает только смена положения его тела. Первое, что практикуют с детьми после «катания» на руках – это сидение.

Существует мнение, что начинать присаживать девочек не стоит до момента, пока им не исполнится 6 месяцев. В это время есть риск спровоцировать у них развитие загиба матки. С мальчиками дела обстоят иначе, уже на 5 месяце развития их можно постепенно подготавливать к полноценному сидению.

Определить готовность ребенка к освоению науки сидеть очень просто.

Круглая спинка и падение на бок при первой же попытке усадить его свидетельствуют о том, что малыш не готов к смене положения тела с горизонтального на вертикальное, а вот если он уверенно и подолгу лежит на животе, удерживая головку, поднимается на ручки, отрывая от твердой поверхности грудную клетку, держит упор на локтях и умеет переворачиваться со спинки на бок и обратно, то можно уверенно сказать, что ни без помощи, но кроха готов учиться сидеть.

Родители, зачастую, тренируют деток самостоятельному сидению, обкладывая их со всех сторон подушками, но часто это заканчивается тем, что они просто заваливаются на бок.

Как уже было сказано выше – это доказательство неготовности ребенка сидеть. Кроме того, подобные ранние экспериментальные попытки посадить кроху могут закончиться плачевно, а именно возникновением проблем с позвоночником, включая сколиоз, а потому от них лучше отказаться сразу.

Чтобы процесс обучения проходил гладко, не стоит спешить, лучше начать его с азов. Первым делом подготовьте малыша к сидению физически, то есть проводите с ним частые краткосрочные тренировки, что помогут укрепить мышцы спинки, шеи и живота.

Для этих целей разработан целый комплекс специальных упражнений, которые малыш сможет успешно выполнять вместе со своими родителями.

Но, прежде чем приступить к самим упражнениям, стоит хорошенько «разогреть» кроху при помощи простого массажа и гимнастики, которую вы проводите ежедневно.

Погладьте ручки, ножки, животик и спинку – активизируйте систему кровообращения, разведите ручки в стороны и вверх, скрестите их на груди, аккуратно согните-разогните ножки в коленях, разведите согнутые ножки в сторону и сложите их вместе, по принципу раскрытия книги, сымитируйте ходьбу, уперев стопы на твердую поверхность, коснитесь согнутыми коленками грудой клетки и сделайте упражнение «велосипед».

В общем, проведите с ребенком стандартные занятия, что по времени занимают не более 5-10 минут.

После того, как тело приготовилось «работать», можно начинать выполнение упражнений, тренирующих нужные мышцы.

Упражнения как научить ребенка сидеть, знакомы многим. К ним относятся:

Подтягивания

Ребенок укладывается на спинку. Мама протягивает ему свои руки, и малыш ухватывается за ее большие пальцы. В таком положении кроха непременно попробует подтянуться ближе к маме. Тут важно хорошо зафиксировать кисть, держать руки неподвижными и дать ребенку возможность подняться самому, слегка подтягивая его на себя.

Поскольку крохотные ручки еще слабые, переусердствовать с подъемами не нужно. Достаточно нескольких подходов, после чего малыш должен отдохнуть.

Отжимания

Растелите на полу одеяло и положите на него малыша животиком вниз. Он попробует подняться в упор на руки, отрывая грудь от пола. Так у вас получатся такие себе мини-отжимания, при которых спинка ребенка постепенно будет становиться крепче.

Укрепление спины и шеи

На том же одеяле, в том же положении тела, разложите на расстоянии двадцати-тридцати сантиметров от малыша яркие игрушки, пестрые книжки, картинки, словом, все, что может заинтересовать кроху.

В попытках достать цель, ему придется задействовать основные группы мышц, что необходимы для сидения, а значит, выполнение такого упражнения в течение 2-4 минут 2-3 раза в день позволит значительно их укрепить и подготовить ребенка к следующему этапу тренировки.

Запоминаем положение

Усадите ребенка к себе на колени, так, чтобы он хорошо упирался на вас. В таком положении можно находиться по 2-3 минуты на начальных этапах тренировок (в возрасте 5 месяцев), и до 20 минут в день, с постепенным увеличением промежутка времени для крох от полугода.

День за днем эта позиция будет становиться малышу все привычнее, и вы сможете помочь ему удерживать ее самостоятельно, понемножку сокращая поддержку своими руками.

Тренируем усидчивость

Это упражнение можно проводить как на руках, так и на жесткой поверхности. Усадите малыша и зафиксируйте одной рукой его ножки, второй рукой обхватите его кисть, так, чтобы он надежно ухватился за большой палец вашей руки. Теперь ребенка можно легонько раскачать – плавно влево, вправо, вперед, назад.

На упражнение должно отводиться не более 2-3 минут. Такие нехитрые действия помогут не только заставить кроху удерживать тело в прямом положении, тем самым напрягая поочередно пресс, косые мышцы живота, мышцы шеи и спины, но и позволят тренировать его вестибулярный аппарат.

Наклоны

Боковые мышцы корпуса и мышцы спины укрепляются с помощью наклонов. Для того, чтобы выполнить упражнение правильно, необходимо развернуть ребенка спинкой к себе и поставить его на ножки. Одной рукой мама фиксирует малыша выше колена, другой поддерживает его под грудкой.

Теперь можно медленно наклонить малыша до момента, когда спина примет горизонтальное положение, после чего его следует вернуть исходную вертикальную позицию. Повторять наклоны можно 8-10 раз.

Удерживаемся в сидячем положении

Последнее упражнение как научить ребенка сидеть подходит деткам полугодовалого возраста.

Для его выполнения потребуется усадить малыша на диван и подстраховать его высокой подушкой, что станет для него основной опорой. Как только ребенок сел прямо, вытянув перед собой ножки, предложите ему подержаться за ваши руки. Сначала попробуйте покачать его, так, чтобы он смог удерживаться сидя.

Теперь можно поставить задачу сложнее: предложите малышу достать любимую игрушку. Для этого возьмите ее в свою свободную руку и поднимите чуть выше той, за которую малыш держится. Основная цель – это добиться того, чтобы он отпустил вас и попробовал достать игрушку, удержавшись при этом в сидячем положении.

На первых парах сделать для него это будет сложно, но чем чаще вы будете проделывать данное упражнение, тем лучше станет координация движений ребенка.

Несколько полезных советов

О том, как научить ребенка сидеть мы уже рассказали. Дополните ваши занятия хорошим настроением и позитивным настроем, проводите их в ненавязчивой игровой форме. Сопровождайте все свои действия добрым словом, похвалой, песенкой или стихотворением. Так вы не только получите удовольствие от упражнений, но и поспособствуете умственному развитию малыша и наладите с ним эмоциональный контакт.

Не заставляйте деток сидеть, если они того не желают. Не ломайте природный ход вещей, если ребенку не по нраву ваши стремления обучать его. Ничем хорошим принуждение не закончится.

Помните, что малыши учатся сидеть, в среднем, в 6-8 месяцев. Слабые от рождения детки осваивают процесс сидения позже.

Если выполнять регулярные упражнения, то ребенок порадует родителей новым отточенным навыком уже к 7 месяцам, а потому дерзайте, и в один прекрасный день ваше чадо встретит утро, сидя в кроватке и улыбаясь во весь свой беззубый или зубатый рот!

moy-kroha.info

Не знаете, как научить ребенка сидеть? Советуем прочитать, когда малыш должен садиться сам и почему опасно присаживать грудничков

К году жизни малыш превращается из несмышленого крохи в уже соображающего человечка, которого интересует все вокруг. Скачок в развитии младенца приходится на 5-6 месяцев.

В это время он начинает понимать, как управлять своим телом. При этом родителям хочется помочь ему научиться самостоятельно сидеть, и у них нередко возникает вопрос: как это делать правильно.

Почему малыш не хочет этого делать

Если ребенок родился недоношенным, у него имеется врожденное или приобретенное заболевание, то обычно он немного отстает в развитии. Такие дети поздно садятся, начинают ползать и ходить. Менее подвижны крупные малыши.

Важно! Не стоит переживать, если ребенок не хочет сидеть до возраста 7-8 месяцев, у каждого свой темп развития, который не зависит от желания взрослых.

Чтобы кроха поскорее сел, необходимо делать ему общий массаж и активно заниматься с ним гимнастикой.

В некоторых случаях ребенку рекомендуется помощь невропатолога и лечебный массаж.

Бывают случаи, когда нежелание садиться у ребенка возникает из-за скрытой психологической травмы, например, перенесенного испуга в ранние месяцы.

Задача родителей в этом случае — окружить малыша заботой и любовью, только в этом случае он преодолеет страхи и научится всем необходимым навыкам.

В каком возрасте нужно учить ребенка сидеть, как определить, что он готов Физиологическое развитие происходит у детей по-разному, так же как и приобретение новых умений и навыков. Как только организм малыша будет готов к сидячей позе, кроха не замедлит этим воспользоваться.

Учить сидеть, ползать или ходить совершенно бесполезно, если организм еще слаб для этого. Если кроха недоволен вашими попытками посадить его, значит время еще не наступило и следует подождать еще пару недель.

Цель родителей в таком случае — помочь чаду окрепнуть в физическом плане. Для этого, как отмечалось выше, делаются укрепляющий массаж и лечебная гимнастика.

Если ребенок хорошо лежит на животике, активно переворачивается и держит головку уверенно, значит мышцы шеи и спины уже готовы к вертикальному положению тела.

Внимание! Начинать сажать ребенка можно с 5-6 месяцев — это самое оптимальное время. Кроме того, малыш уже начинает получать первый прикорм, а кормление с ложечки будет для него удобнее в положении сидя.

Стоит отметить, что мальчики быстрее осваивают навык сидения, чем девочки.

Последних сажать раньше 6-7 месяцев не рекомендуется, так как это грозит развитием загиба матки, что негативным образом скажется на их будущей репродуктивной системе.

Нужно ли помогать сидеть самостоятельно

Помогать малышу научиться сидеть можно только в том случае, если вы уверены в его готовности. Узнать об этом можно следующим образом:

  1. Протяните крохе палец.
  2. Когда он ухватится за палец, потяните его вверх.
  3. Ребенок должен потянуться следом за ним.
Внимание! Многие родительницы считают, что научить малыша сидеть проще простого — нужно усадить его и обложить подушками. Но этот способ может навредить, ведь осанка у крохи еще несовершенна, и может произойти искривление позвоночника. Если ребенок не держит равновесия и заваливается на бок, то это говорит о неготовности его к переменам.

Начинать готовить младенца можно с прогулок в коляске.

Можно на несколько минут поднимать спинку повыше, чтобы ребенок оказался в полусидячей позе. Так он постепенно привыкнет к вертикальному положению.

Чаще укладывайте дитя на твердую поверхность. Она станет хорошей опорой для начала ползания и сидения.

Хорошо, если ребенок уже ползает. Позволяйте ему делать это дольше, так мышцы окрепнут, и малыш в скором времени сядет.

Упражнения для тренировки навыка в 6, 7 и 8 месяцев

При помощи несложных упражнений ребенка можно научить сидеть. Но прежде чем к ним приступать, нужно знать следующее:

Подтягивания

Когда ваш малыш научился сидеть? В 5-6 мес.В 7-8 или позже

Положите малыша на спинку и вложите ему в ладошки свои указательные пальцы, чтобы он ухватился за них.

За обе ручки начинайте его медленно подтягивать вверх, пока спинка не окажется под прямым углом.

Задержите его в таком положении несколько секунд. Поначалу грудничок будет быстро уставать и терять интерес к упражнению, поэтому повторяйте его не больше 3-5 раз.

Отжимания

Это упражнение лучше всего делать на полу. Ребенок укладывается на животик. В это время он пытается при помощи рук оторвать корпус от пола. Такие мини-отжимания позволяют укрепить мышцы спины.

Укрепление спины и шеи

Для этого на полу нужно разложить на разных расстояниях цветные игрушки и предметы так, чтобы ребенок мог при помощи усилий до них дотянуться.

Пытаясь достать предметы, малыш задействует те группы мышц, которые участвуют и при сидении.

Если проводить такое упражнение 2-3 раза в день по 2-4 минуты, данные мышцы укрепятся, и организм будет готов к следующему этапу развития.

Запоминаем положение

Усаживайте кроху себе на колени. Начиная с 5 месяцев продолжительность такого упражнения должна составлять 2-3 минуты в день. С 6-месячного возраста это время увеличивается до 20 минут.

Позже держать ребенка на коленях можно и дольше. Сначала он сидит с поддержкой взрослого, со временем контроль можно ослабить.

Тренируем усидчивость

Это упражнение рекомендуется делать на твердой поверхности. Кроху нужно посадить, одной рукой зафиксировать его ноги, другой захватить кисти рук таким образом, чтобы он мог крепко ухватиться за ваш палец. Затем надо медленно раскачивать малыша в разные стороны.

Важно! Для упражнения будет достаточно 2-3 минут. Оно выполняет важные функции: тренирует не только мышцы спины, шеи и живота, но и вестибулярный аппарат.

Наклоны

Чтобы укрепить боковые мышцы спины и корпуса, нужно делать с ребенком наклоны. Для этого поверните малыша к себе спиной. Одной рукой зафиксируйте тело, ухватив верхнюю часть ног, а другой — поддерживайте его под грудью.

Постепенно наклоняйте его вперед до тех пор, пока спина не станет горизонтально полу. Возвращайте малыша в исходное положение и повторяйте процесс снова. И так до 8 раз.

Удерживаемся в сидячем положении

Данное упражнение лучше всего начинать с 6 месяцев. Малыш усаживается на диван и подстраховывается при помощи подушки, которая будет служить ему опорой.

Затем протяните ребенку свою руку. Сначала слегка покачайте его, чтобы он смог при этом удержаться в положении сидя.

Дальше предложите своему чаду дотянуться до игрушки, держа ее второй рукой. Он должен отпустить вашу руку и переключиться на процесс доставания игрушки.

Со временем координация движений у малыша станет лучше, и данное упражнение уже не будет для него столь тяжелым.

Использование фитбола

Для укрепления мышц ребенка можно использовать большой резиновый мяч. Занятие должно понравиться крохе. Его укладывают на животик и фитбол раскачивают из стороны в сторону.

Как научить малыша садиться из положения лежа

Перед занятием сделайте общий легкий массаж тела ребенка. После этого проводите вышеописанные упражнения, но не все сразу.

Когда придет время, малыш сам будет садиться из положения лежа. Хорошим подспорьем служит манеж, где кроха, опираясь на сетку, сможет самостоятельно вставать.

Если вы не знаете, что должен уметь ребенок в 1 месяц, 3, 4 и полтора года, ознакомьтесь с материалами по ссылке.

Ошибки и мифы, связанные с присаживанием

Нередко неопытные родители начинают слушать всевозможные советы людей, которые не имеют медицинского образования и не знают особенностей детского организма. Вот какие ошибки чаще всего совершают молодые мамочки:

  1. Усаживание ребенка, фиксируя корпус подушками. Мягкая опора лишь способна расслабить мышцы и связки, тогда как их, напротив, нужно укреплять и развивать.

    Пусть без опоры ребенок учится дольше, но за это время его мышцы хорошо окрепнут и в дальнейшем не возникнет проблем с осанкой.

  2. Применение опоры для сидения. Она тоже решительно противопоказана. Подтягивать при помощи рук ребенка можно, но сажать его у стенки или на диван запрещено. В таком случае происходит дисфункция тех групп мышц, которые нужно укреплять.

Советы родителям грудничков

При занятиях с малышом родителям не нужно забывать о технике безопасности. Не пытайтесь сажать ребенка, если он к этому еще не готов.

При постановке диагноза «гипертонус» обязательно нужно пройти лечение. Такой ребенок изначально неправильно сидит, в результате могут начаться проблемы со спиной.

Во время тренировок хвалите малыша, пойте песенки. Делать упражнения можно в игровой форме и с хорошим настроением.

Соблюдая эти несложные рекомендации, вы поможете своему малышу быстро научиться сидеть. Если у вас нет возможности так заниматься с ним, когда придет время, и организм ребенка окрепнет, он начнет сам садиться без чьей-либо помощи.

Полезное видео по теме

В следующем видео известный педиатр Е.О.Комаровский рассказывает, чем может быть опасно раннее присаживание, советуем посмотреть всем мамам.

umnyash.com

Как научить ребёнка сидеть в 6 месяцев

Каждая мама хочет, чтобы её ребёнок как можно скорее научился всем навыкам взрослого человека. Как только крохе исполняется полгода, родители начинают с нетерпением ждать момента, когда малыш возьмёт и сядет. Но что делать, если такой момент слишком затягивается? Как помочь малышу преодолеть такой, кажется, простой, но всё-таки очень важный этап в процессе развития, не причиняя ему никакого вреда и дискомфорта? Как научить ребёнка самостоятельно сидеть?

Особенности развития

Всего за год малютка превращается из небольшого несмышлёныша в хорошо развитого человечка с освоенными начальными навыками, которые нужны для комфортной жизни и удовлетворения всех потребностей.

  1. В 1 месяц ребёнок уже старается удерживать голову, особенно хорошо он это делает в положении лёжа на животе;
  2. В 2 месяца у него получается на некоторое время оторвать голову и грудь от какой-либо поверхности, на которой он находится в лежачем положении;
  3. В 3 месяца жизни дети уже могут самостоятельно переворачиваться на бок;
  4. В 4 месяца почти все дети легко меняют своё начальное положение тела, поворачиваясь со спины на бок;
  5. Ближе к 1 году многие крохи уже умеют ходить и даже немного бегают.

Пик развития малыша до года происходит на пятом и шестом месяце его жизни. В это время он начитает больше понимать, как можно управлять своим телом, и почти полностью готов к новым умениям и навыкам, поэтому у родителей часто возникает вопрос: как научить малыша сидеть?

Как понять, готов или нет

Многие родители просто не могут дождаться того момента, чтобы усадить ребёнка, и этому существует разумное объяснение. Все, что видит ребёнок, находясь в своей кровати либо люльке, —это потолок, край комнаты и родителей, которые заглядывают к нему, а также облака и ветви деревьев во время прогулки на улице. Внести определённое разнообразие в жизнь малыша можно лишь при смене его начального положения. Первое, что практикуют многие дети после ползания, — это сидение.

Есть мнение, что начинать сажать девочку не нужно до того времени, пока ей не исполнилось 6 месяцев. В это время существует возможность спровоцировать у неё загиб матки. С мальчиками всё происходит по-другому, уже на пятом месяце жизни развития их можно начинать постепенно подготавливать к полноценному сидению.

Округлённая спинка ребёнка и его падение уже при попытке усадить его говорит о том, что кроха не готов к изменению своего привычного положения тела с горизонтального на вертикальное, а в случае когда он подолгу лежит на животе, удерживая голову, поднимается на руки, отрывая от твёрдого пола грудную клетку, держит определённый упор на локтях и может переворачиваться со спины на бок и обратно, то можно уверенно говорить, что с помощью родителей кроха готов начать учиться сидеть.

Читайте также:  Почему ночью скрипят зубами: причины и лечение

Медленные, но правильные действия

Родители очень часто подготавливают ребенка к самостоятельному сидению, обкладывая его при этом со всех сторон мягкими подушками, но часто это оканчивается тем, что он просто заваливается на определённый бок.

Как уже было отмечено выше, это доказательство того, что малыш ещё просто не готов сидеть. Кроме того, такие ранние попытки посадить ребенка могут окончиться не очень хорошо, а именно: определёнными проблемами в области позвоночника, включая сколиоз.

Чтобы процесс обучения малыша проходил легко и просто, не нужно торопиться, лучше начать с самых основ. Для начала лучше всего подготовить малыша к сидению физически, то есть нужно проводить с ним регулярные, но не длительные тренировки, которые помогут укрепить мышцы шеи, спины и животика.

Для таких целей существует большой комплекс специализированных упражнений, которые ребёнок сможет качественно выполнять совместно с родителями.

Но до того как приступить к выполнению упражнений, нужно хорошо разогреть малыша с помощью специальной гимнастики и массажа, которые вы проводите ежедневно.

Погладьте руки, ноги, живот и спинку малыша — активируйте при этом систему кровообращения, разведите руки в стороны, вверх, скрестите их в области груди, аккуратно согните-разогните ножки ребёнка. Разведите согнутые ноги в стороны и сложите вместе по принципу раскрытия книжки, создайте определённую имитацию ходьбы, уперев при этом стопы на твёрдую поверхность, коснитесь согнутыми коленками груди малыша и совершите упражнение «велосипед».

Оптимальное время проведения таких простых занятий будет варьироваться от 5 до 10 минут.

После того как тело готово к работе, можно начать выполнять упражнения, которые потренируют нужные мышцы.

Упражнения для посадки ребёнка

Упражнения, которые научат малыша сидеть, знают многие родители. К ним относятся:

  1. Подтягивания. Ребёнка нужно расположить на спине. Мама протягивает ему руки, а малыш пытается ухватиться за её большие пальцы. В этом положении ребёнок непременно попытается подтянуться поближе к матери. Тут очень важно зафиксировать руку, держать её в неподвижном состоянии и дать малышу возможность подняться самостоятельно, слегка подтягивая его при этом на себя. Так как небольшие руки крохи ещё совсем слабые, то переусердствовать с подъёмами не стоит. Хватит всего несколько подходов, после чего ребёнок должен некоторое время отдохнуть.
  2. Отжимания. Нужно расстелить на полу ткань либо одеяло и положить на неё ребёнка животом вниз. Он попытается поднять руки, отрывая грудную клетку от пола. Таким образом, у вас получатся небольшие отжимания, во время которых спина малыша будет со временем становится всё крепче.

  1. Укрепление мышц спины и шеи. На этом же одеяле и в таком же положении нужно разложить на расстоянии 20−30 см от ребёнка яркие игрушки, картинки и книжки, словом, все, что может заинтересовать малютку. В попытках дотянуться до цели ему придётся использовать основные группы мышц, что полезно для сидения. Выполнять такое упражнение нужно на протяжении 2−4 минут несколько раз в день. Такое упражнение поможет укрепить мышцы и подготовить малыша к новым тренировкам.
  2. Усваиваем положение. Усадите малыша к себе на колени таким образом, чтобы он хорошо упирался о вас. В этом положении можно продолжать находиться от 2 до 3 минут на начальном этапе тренировки (в возрасте 5 месяцев) и до 20 минут в день, со временем увеличивая время для крох от полугода. Постепенно такая позиция начнёт становиться для малютки более привычной, потом ребёнок сможет удерживать тело самостоятельно, понемногу сокращая поддержку матери.
  3. Тренировка усидчивости. Такое упражнение можно совершать как на руках, так и на твёрдой поверхности. Усадите ребёнка и зафиксируйте одной рукой его ноги, второй рукой следует обхватить кисть таким образом, чтобы он хорошо ухватился за большой палец руки матери. После малыша можно легонько раскачивать — аккуратно влево, вправо, вперёд и назад. На упражнение нужно выделять в общем от 2 до 3 минут времени. Такие простые действия помогут не только заставить ребёнка удерживать своё тело в прямом положении, но и укрепят мышцы пресса, живота, спины и шеи, помогут тренировать вестибулярный аппарат малыша.

Читайте также:  Традиции на помолвку

  1. Выполнение наклонов. С таким упражнением мышцы спины и боковые мышцы туловища со временем укрепятся. Для того чтобы выполнить упражнение качественно, нужно развернуть малыша спиной к себе и поставить на ноги. Одной рукой мама фиксирует ребёнка выше колена, а другой поддерживает его под грудной клеткой. После можно медленно наклонить ребёнка до того момента, когда спина примет горизонтальное положение, далее ребёнка можно вернуть в изначальную позицию. Повторять такое упражнение нужно от 8 до 10 раз.
  2. Удержание в сидячем положении. Последнее упражнение лучше всего проводить детям в возрасте пяти месяцев. Для его выполнения нужно усадить ребёнка на диван и подстраховать его с помощью высокой подушки, что станет хорошей опорой. В тот момент, когда малыш сядет прямо, вытянет перед собой ноги, предложите ему подержаться за ваши руки. Для начала попробуйте покачать его так, чтобы он смог удерживаться в сидячем положении. После можно поставить для малыша более сложную задачу: предложите ему дотянуться до любимой игрушки либо вещи. Для этого возьмите её в свободную руку и поднимите чуть выше той, за которую ребёнок держится. Главная цель такого упражнения — это добиться того, чтобы малыш отпустил вашу руку и попробовал самостоятельно дотянуться до игрушки, удерживаясь в это время в сидячем положении. Первое время проделывать такое упражнение малютке будет непросто, но чем чаще вы будете его делать, тем лучше разовьётся общая координация движений малыша.

Читайте также:  Режим дня ребенка в 6 месяцев: основные правила

Полезные советы

О том, как научить малыша сидеть, уже сказано. Такие занятия лучше всего проводить с хорошим настроением и позитивными эмоциями и всегда в игровой форме. Сопровождайте все свои действия хорошими словами, поощрениями, стихотворениями либо песенками. Таким образом, вы не только получите положительные эмоции от упражнений, но и поможете малышу лучше развиться в умственном плане и наладить с ним эмоциональный контакт.

Не нужно заставлять ребёнка сидеть, если он этого абсолютно не хочет. Не нужно ломать природный ход вещей. Если малышу не нравятся ваши попытки обучать его, то ничем хорошим принуждение точно не закончится.

Следует помнить и то, что ребёнок учится сидеть в среднем в 6−8 месяцев. Слабые от рождения ребята осваивают сидение позже.

Если совершать каждодневные укрепляющие упражнения, то ребёнок порадует своих родителей новым навыком уже к семи месяцам, и в одно прекрасное утро малыш встретит вас, сидя в кровати и улыбаясь приятной беззубой улыбкой.

Соблюдение техники безопасности

Запрещено начинать учить малыша сидеть, предварительно не убедившись в том, что его общая физическая подготовка хорошо развита.

Не нужно сажать малютку, используя для этого дополнительные фиксаторы корпуса тела (диванные валики либо простые подушки), потому что такой подход часто приводит к нарушению осанки.

  1. Проблемы со спиной могут произойти и по той причине, что малыш страдает от гипертонуса разгибательного бедра или же сгибательной голени. Всё дело в том, что это мешает выпрямлять ноги в позицию сидя, поэтому во время сидения, ребёнок использует в качестве опоры именно ягодицы, уперев пятки в пол, позвоночник в это время находится в неправильном положении.
  2. Сажать не умеющего сидеть ребёнка в кенгуру можно, но не нужно держать его там больше одного часа в сутки, так как это приводит к сильной нагрузке на область позвоночника. Если ребёнок ещё не может сидеть, то его можно катать в прогулочной коляске лишь при условии того, что она будет иметь детскую спинку, которая сможет откидываться в положение полулёжа. Как и в предыдущем случае, не нужно оставлять ребёнка в коляске более одного часа в сутки.

Главное — не пытайтесь подогнать своего малютку к общим параметрам, ведь это будет в корне неправильно. Развитие любого малыша протекает строго индивидуально, поэтому некоторые дети могут обгонять оптимальные сроки, а некоторые — нет и даже запаздывают в своём развитии.

Главная задача родителя — обеспечить малышу надёжную поддержку, а также не забывать об упражнениях для его развития.

Если же вы заметите определённые странности либо задержки в развитии, то сразу же обращайтесь за помощью к врачу-педиатру.

krasotka.guru

Как научить ребенка сидеть

05.04.2015Учим детей Шесть месяцев – период, когда малыш пытается сесть самостоятельно. До этих пор присаживать ребенка, обкладывая его подушками по совету бабушек, не стоит – так можно нанести вред еще неокрепшему позвоночнику. Чтобы малыш научился садиться сам, ему нужно помочь. Советы в нашей статье – как раз об этом.
  1. Выполняйте ежедневную зарядку: потягивая ребенка за кисти рук, помогите ему сесть из положения лежа на спине. 3х-кратного повторения упражнения будет достаточно, чтобы не утомить ребенка. Чувствуете, что ребенок устал, выполняя этот нелегкий для него труд – прекратите тренировку.
  2. Покажите малышу, как подтягиваться и садиться в манеже, держась за его сетку руками.
  3. Приподняв спинку в коляске, ненадолго усаживайте малыша. Современные коляски имеют несколько уровней подъема и твердую спинку, что очень удобно. Пусть малыш сидит так лишь непродолжительное время, затем опустите спинку в положение лежа или полулежа, давая отдых его позвоночнику и мышцам.
  4. Не позволяйте малышу сидеть более 10 минут в начале тренировок, затем время постепенно увеличивают. Удобно использовать детский стул с регулируемой спинкой, как и прогулочную коляску с регулятором положения.
  5. Тренируйте мышцы ребенка, чтобы он смог садиться самостоятельно. Выкладывайте его на животик, обучая ползанию. Подставив свою ладонь под его ножки, пусть он отталкивается от нее и движется по направлению к игрушке, лежащей перед ним на небольшом расстоянии.
  6. Ребенка в 5-6 месяцев можно учить самостоятельно садиться, поместив его полулежа к себе на коленки и дав возможность схватиться за пальцы, поднимайте его, придерживая за кисти его рук.
Как только мышечный корсет окрепнет и будет готов, малыш сядет сам. Начать раннее усаживание – значит навредить неокрепшему позвоночнику. Задержки могут быть вызваны слабостью мышечного корсета, гипотонией или гипертонусом. При малейшем беспокойстве, что малыш отстает в развитии, проконсультируйтесь у невролога.

Ребенок осваивает умение сидеть такими этапами: сидит при поддержке, сидит с опорой (опираясь на собственные ручки, наклонившись вперед), сидит без какой-либо помощи.

Перед началом упражнений, развивающих навык сидения, следует сделать массаж поглаживающими движениями: спину, животик, ноги и руки. Сгибайте и разгибайте его руки и ноги, растирайте их и поглаживайте, усиливая кровообращение и разогревая мышцы. Приступать к тренировке нужно спустя час после еды. Затем кладем малыша спиной на твердую ровную плоскость. Придерживая малыша за руки, тихонько тяните его на себя, помогая ему сесть. Через несколько секунд медленно и аккуратно уложите его в исходное положение, придерживая головку. После краткого отдыха можно повторить действие еще пару раз. Такой способ поможет укрепить мышцы пресса, ответственные за самостоятельное сидение впоследствии. В процессе упражнения можно приговаривать стишки, прибаутки или петь песенки. Это благоприятствует умственному развитию ребенка и приносит ему удовольствие от занятий. После полугода можно показать ребенку, как можно сесть самому, делая упор на одну руку, а другой подтягиваться, держась за опору. Многие дети садятся сами к восьми месяцам, этот период колеблется в ту и другую сторону у каждого отдельного ребенка. После того, как освоит сидение, малыш будет пытаться вставать при помощи рук, держась за прутья кровати или сетку манежа. А там уже и до первых шагов недалеко! В полгода малыш может подолгу играть с игрушками, понемногу подползая к тем, которые его заинтересовали. Умение ползать стимулирует общую активность движений, развивает мышечный корсет, усиливает вентиляцию легких, помогает хорошему кровоснабжению, а также расширяет кругозор, благоприятствуя умственному развитию. Попытки самостоятельно сесть или встать, держась за опору, говорят о том, что мышцы у малыша достаточно окрепли, и он готов садиться без вреда для позвоночника.

Укрепляющие упражнения для пресса и позвоночника можно проводить в игровой форме, что гораздо веселее:

Ребенка можно уложить на животик и, держа за ножки, позволяем ручками захватывать игрушки или дотягиваться до пола. Делаем перекатывания вперед-назад и влево-вправо в положении лежа на спине или на животе.

Чтобы оставить отзыв, вам необходимо авторизоваться на сайте

Разделы статей

Витамины после родов

Весь период, предшествующий рождению ребенка, женский организм использовал имеющиеся резервы

Психологические секреты зачатия

Большинство психологов уверены, что спланированная беременность имеет намного больше плюсов. Они говорят, что эмоции самым прямым образом влияют на зачатие и на

empiremam.com


Смотрите также



© 2020 "МНОГО ДЕТСТВА" - РЕГИОНАЛЬНАЯ ОБЩЕСТВЕННАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ