РЕГИОНАЛЬНАЯ ОБЩЕСТВЕННАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ
ОБЪЕДИНЕНИЕ МНОГОДЕТНЫХ, МАЛООБЕСПЕЧЕННЫХ
СЕМЕЙ И СЕМЕЙ С ДЕТЬМИ-ИНВАЛИДАМИ
«МНОГО ДЕТСТВА»

Как ребенка отучить от ночных


5 советов, как отучить ребенка от ночных кормлений без истерик и слез

«Покой нам только снится» - под этим жизненным кредо подпишется большинство мамочек, чей малыш родился совсем недавно или еще не разменял свой первый годик. Малыши постоянно требуют маминого внимания, телесного и эмоционального контакта, просят удовлетворить их физические потребности. Кормление грудью – это тот ритуал, который сразу осуществляет все вышеперечисленные вещи.

  1. Важность ночных прикладываний к груди 
  1. Есть ли необходимость в отлучении? 
  1. Советы родителям: популярные методики 
Это жизненная необходимость, удовольствие, ощущение абсолютной безопасности и спокойствия для малыша. 

Но кто сказал, что по ночам мамы будут крепко спать? Не тут-то было: малыши, порой, требуют грудь и в ночное время, причем нередко тем чаще, чем старше становятся. Некоторые родительницы уже начинают всерьез подумывать над тем, как отучить ребенка от ночных кормлений или же вовсе свернуть грудное вскармливание. Давайте вместе разберемся, как это происходит, зачем это нужно и нужно ли вообще. 

Важность ночных прикладываний к груди 

Не думайте, что малыш «издевается» над вами, специально будит ночью или же вы что-то делаете не так. Ночные прикладывания – это физиологически обусловленная, отточенная миллионами лет эволюции необходимость для поддержания полноценного функционирования и развития системы «мама-ребнок». Все далеко не так просто. Что я имею в виду? 

Пролактин

Это гормон, благодаря которому в вашей груди вырабатывается молоко в нужных ребенку количествах, а его «запасы» постоянно пополняются. Важно то, что пик выработки пролактина приходится на ночное время или же в самые ранние утренние часы. Понятно, что имеется в виду? Просыпаясь ночью и требуя грудь, малыш таким образом обеспечивает бесперебойную работу «молочного заводика», стимулирует выработку гормона и нужного количества молочка в последующем. 

Эмоциональный контакт с матерью

Просыпаясь и требуя сисю по ночам, ребенок не только говорит о том, что он голоден (детки старше года могут спать всю ночь, не подкрепляясь), но и о том, что он просто хочет к маме. Ему хочется быть рядом с ней, чувствовать ее тепло и запах ее тела, чувствовать себя, словно за каменной стеной. Возможно, ему страшно или он чувствует дискомфорт (например, от режущихся зубов). А что лучше всего на свете? Конечно, мамина сися. Вот так вот все просто. 

Длительность фаз поверхностного и глубокого сна

Доказано, что у малышей фаза поверхностного сна занимает около половины общей продолжительности сна за сутки. Да и спят дети, не пробуждаясь, порядка 5-6 часов, не больше. В привычный нам 8-и часовой сон ребенок просыпается минимум один раз, часто потому, что дольше спать без перерыва пока еще не способен. 

Поэтому утверждение «покой нам только снится» так актуально в данном случае. Но детки растут быстро, порой кажется, что слишком. Поэтому все эти ночные просыпания детишки рано или поздно перерастают, а проблема исчезает сама собой. 

Есть ли необходимость в отлучении? 

Без сомнений, ночное кормление играет важную роль в успешном грудном вскармливании, общем психоэмоциональном развитии ребенка. Окружая малыша заботой и не отказывая ему в груди по требованию даже в ночное время, вы сохраняете его эмоциональное равновесие, не травмируете его психику, не подрываете доверие к себе. Вы сами увидите, как ребенок захочет и будет сам спать целую ночь, отдельно от вас (в свое время, конечно же). И сделает он это раньше своих сверстников, которых ограничивали в ночных контактах с мамой. 

Поэтому, прежде чем решать, как отучить ребенка от ночного кормления, определитесь с тем, чего вы хотите добиться: 

Стоит сразу сказать о том, что, свернув ГВ полностью, вы с ужасом обнаружите, что выспаться не сможете. Малыш будет просыпаться по ночам, возможно, даже чаще, чем прежде. И он просыпается не потому, что голоден, а потому, что ему нужна мама. 

Убирать ночные кормления можно уже после полугода, когда малыш уже получает какой-нибудь прикорм. Еще прикладывания ночью – последний этап безопасного и постепенного завершения грудного вскармливания. 

Поэтому решите для себя, стоит ли вам лишать ребенка грудного молока и контакта с мамой в ночное время суток, есть ли в этом жизненная необходимость, не слишком ли мал ваш ребенок для таких изменений в жизни (ведь это стресс!). 

Однако у деток после года, получающих разнообразное питание и хорошо прибавляющих в весе, просить сисю по ночам становится чем-то вроде привычки. Вы замечаете, что ваши груди уже не наливаются и не каменеют как прежде, ребенок сосет непродолжительно, может играть с соском, часто отвлекается и просит пососать для успокоения, развлечения или просто так. Это все признаки того, что молоко перестало играть главную роль в питании малыша. Поэтому и сильной необходимости в ночных кормлениях нет, разве что для эмоционального комфорта. Мягкое отлучение от груди может решить вашу проблему.

Советы родителям: популярные методики 

Разобравшись с целями и задачами, приступим к их реализации. Далее речь пойдет о том, как отучить от ночных кормлений, как сократить их количество и что предпринять для спокойной ночной дремы вашего малыша.

Помните, что каждый ребенок индивидуален, единой методики или подхода не существует. Что подошло одному малышу, может категорически не понравится другому. Вы же пробуйте, подбирайте «ключики» и тогда обязательно достигните цели!

1. Идем от обратного 

Пораскинув мозгами, догадываемся, что спокойный сон ребенка в ночное время суток возможен, если скорректировать его дневной режим дня. Возможно, для дневного сна отводится слишком много времени. А, может, ночью детку что-то беспокоит: голод, животик, режущиеся зубки.

Поэтому решаем проблему в зависимости от ситуации: 

2. Постепенно сводим на «нет» 

Если малыш сосет ночью больше одного раза, попробуйте сократить число ночных кормлений постепенно. Уберите одно, закрепите достижение, практикуя меньшее количество кормлений несколько дней. Как только ребенок комфортно чувствует себя с одним кормлением за ночь, попробуйте убрать его.

Взрослым малышам, которые уже понимают, что им говорят взрослые или даже сами могут выразить свои мысли в элементарной форме, можно объяснить, запрограммировать на меньшее количество прикладываний. Скажите, что «сися появится, когда наступит утро, взойдет солнышко», объясните что ночью все спят, в том числе сися, а малышу, как и сисе, и маме, и папе, нужно спать. 

3. Подстройте малыша под себя 

Да, вот так все просто. Если вы не планируете ложиться спать после того, как уложите ребенка, то пойдите на небольшую хитрость. Перед тем, как самой отправиться лицезреть сон грядущий, покормите ребенка, даже если он крепко спит и может проснуться. Возможно, вам даже придется немного покачать карапуза, чтобы он вновь уснул. Но, согласитесь это лучше, чем среди ночи в полудреме просыпаться и идти к плачущему малышу. Так вы, возможно, сможете спать всю ночь, не просыпаясь. Ребенок, кстати, тоже. 

4. Подключаем пап 

Почему же «отдуваться» в ночную смену приходится только нам, мамам? Детки могут спокойно засыпать и с папами рядом. Мужские объятия могут быть не менее нежными, чем мамины (нам ли, женщинам, не знать!). Пусть папа покачает малыша на ручках, предложит водички или бутылочку, уложит спать рядом. Нередко детки привыкают засыпать вместе с отцами, и уже спустя время спокойно укладываются и спят без груди. 

5. Дарите всю свою любовь 

Как бы это банально ни звучало, но показывайте малышу, как вы его любите, играйте с ним, обнимайте, прикасайтесь к нему чаще. Именно тактильный контакт, именно общество мамы – то чудесное лекарство, которое так недостает ребенку. Детки, получающие это самое лекарство в полной мере, реже чувствуют беспокойство ночью, не зовут маму плачем при просыпании и в целом, можно сказать, вполне счастливы и эмоционально стабильны. 

Так делать НЕЛЬЗЯ 

Главное, что вы должны понять – это то, что вы должны слушать только свою интуицию. Чувствуете, что ребенок готов к отлучению о груди, в частности и от ночных сеансов, - смело действуйте. Сомневаетесь? Отложите это на потом.

Но нередко «добрые люди», может, не со зла даже, а из серии: «хотела как лучше, а получилось, как всегда» такого насоветуют, что волосы дыбом становятся. На всех местах сразу. 

Итак, чего делать НЕ НУЖНО: 

Существуют исследования, доказавшие пагубное влияние таких стрессовых ситуаций на развитие мозга ребенка. Значительно повышается риск развития эмоциональной нестабильности и даже проблем с психикой в последующем. Вы хотите этого для своего ребенка?; 

Кстати, о детском саде. Если период кормления грудью у вас затянулся до того момента, что малышу уже пора ходить в сад, а он все еще клянчит мамкину сиську, то важно знать одно важное правило. Прежде чем думать, как отлучить ребенка от груди перед устройством в детсад, постарайтесь решить эту проблему за пару месяцев до того момента, как впервые посетите это учреждение с малышом. Два сильнейших стресса в одно время – это слишком; 

Заключение 

Уважаемые родители! Хотелось бы еще раз отметить важность грудного вскармливания для малыша, пусть оно будет продолжительным и завершиться плавно, постепенно, раз уж в этом возникла необходимость. Ночные кормления также имеют огромную ценность для лактации в целом и для здоровья детки. Но если они становятся в тягость, ребенок просит грудь по привычке, ради контакта с мамой или чтобы утолить свое беспокойство, то можно вполне найти сисе альтернативу. В этом случае пора заменять ночные кормления на что-то более интересное или же учить малыша спать всю ночь крепким сном. 

Мы уверены, что у вас все получится! Здоровья вам и вашему ребенку! 

Видео доктора Комаровского

Оцените материал:

luckymummy.ru

Как легко отучить ребёнка от ночных кормлений

Главная › Маленькие дети

24.04.2018

Конечно, материнское молоко является питательным и полезным для новорожденного. Но он взрослеет и наступает период, когда его нужно отучить от ночных кормлений и вовсе перевести на взрослый стол. Любая мама хочет скорее отучить младенца от ночного сосания груди, так как она не может нормально спать и чуть ли не через каждый час приходится просыпаться и кормить малыша. В этой статье можно найти советы, как ребенка отучить от ночного кормления, и в какое время это лучше делать.

Нужно ли отучать малыша от ночной еды и почему?

Очень часто ночные кормления доставляют маме много хлопот: ей приходится просыпаться, а если малыш на искусственном вскармливании, то стоит еще изготовить смесь. Гораздо серьезнее ситуации, когда грудничок заменяет все дневные кормления ночными, то есть среди дня он по разным причинам ничего не кушает, а ночью просыпается через каждый час и насыщает организм. Необходимо отучаться от такого режима кормления.

Оптимальное время для вскармливания это период с 00 часов до 5 утра. В остальное время ребенка можно допаивать водичкой и поильника. Не рекомендуется давать ему соску с бутылочкой, так вы можете нарушить режим кормления.

Главное — это настрой мам. Если если она хочет отменять ночные кормления и будет прилагать к этому усилия, то уже через 2-3 дня будет заметен результат. Разные специалисты дают на отличные рекомендации относительного того, когда лучше отучать ребенка:

Факт! Но не стоит отказываться от ночных перекусов как минимум до полугода, так как во время кормления вырабатывается пролактин, который влияет на количество молока и процесс лактации.

В каком возрасте пора отказаться от кормлений по ночам

Если вы решились отучить своего грудничка от ночных кормлений, необходимо получить консультацию педиатра, чтобы понять, как и когда это лучше сделать. Многие врачи говорят, что детки старше 6 месяцев могут спокойно спать 11-12 часов без докорма, а поэтому не просыпаются ночью, чтобы поесть. Но эта статистика составлена по здоровым деткам, которые хорошо набирают в весе и развиваются согласно возрасту. Если же имеются какие-то отклонения, то для полноценного развития ребенок часто ест маленькими порциями, а ночные кормления до какого возраста сохранять, подскажет врач.

Факт! Каждый индивидуален и развивается по-своему, кто-то с 4 месяцев может спать всю ночь, не просыпаясь на кормления, а некоторые дети 3 раза за ночь встают, чтобы перекусить. Взрослый человек спокойно держится без пищи 12 часов, но желудок ребенка гораздо меньше, а поэтому большинство детей могут спокойно спать, не прерываясь на употребление пищи только старше года.

Когда лучше оставить кормление ночью

Прежде чем приступить к отучению кормления ребенка в ночные часы, нужно определиться, а есть ли в этом необходимость. Необходимо оценить, как ребенок ведет себя во время ночного кормления. Если малыш на грудном вскармливании нужно удостовериться, что он ест. Если новорожденный голоден он будет активно сосать грудь и будут слышны причмокивания и глотания. Если младенец не голоден, то он может просить грудь как успокоение. Многие мамы неоднократно замечают, что малыш просто мусолит ореолу во рту, а когда ее начинаешь отбирать, он просыпается и ищет грудь. Вот именно такое поведение не является кормлением, он просто ищет упокоение. Кормление должно длиться не менее 10 минут и во время этого женщина испытывает легкую боль. Если ребенок просыпается через каждые 3 часа и сосет грудь по несколько минут и потом засыпает, он не голоден просто привычки берут верх.

Если же младенец на искусственном вскармливании, то можно заметить, сколько он съедает за день и понять кушаетест он или выработал привеску засыпать с бутылочкой.

Методика отучения детей на ГВ и на ИВ от ночных перекусов

Если ребенок находится на грудном вскармливании, то уже с 4 месяцев нужно приучать его к тому, что он может спокойно засыпать и без маминой груди. Если не начать это делать то он может до самого поступления в детский сад сосать грудь, которая усыпляет его. В этом возрасте необходимо расположить так режим дня, чтобы ночной сон не был связан с процессом засыпания. Например, вы можете покормить ребенка, потом немного поиграть, поменять подгузник и укачать его в кроватке. Также когда младенец просыпается покушать необходимо дать ему понять, что прием пищи никак не связан со сном. А поэтому необходимо включить ночник и кормить его не в зоне спального места.

В любом случае отучение от груди должно происходить постепенно. Можно медленно сокращать длительность кормления. Но как показывает практика, это становится неэффективно и прежде чем ребенок не насытится, он не успокоится.

Факт! Отучить ребенка от ночного кормления искусственника гораздо проще, чем малыша на грудном вскармливании, так как смесь более калорийная, поэтому чувство насыщения сохраняется дольше.

Многие люди думают, что дети на искусственном вскармливании не просыпаются на ночные кормления и могут спать беспробудно всю ночь. Однако на самом деле это не так, и малыши искусственники просыпаются не реже, чем груднички. Для детей, которые питаются смесями важен режим кормления. Если грудничка можно кормить пока он не наестся, для искусственников стоит соблюдать дозировку, при нарушении которой, пищеварительная система малыша подвергается сильной нагрузке. Искусственная смесь усваивается не так быстро как мамино молочко. Каждую ночь можно уменьшать количество молока на 30-50 грамм и постепенно вы придете к тому, что сократите число ночных кормлений, а позже и вовсе от них откажитесь.

Многие мамочки для того чтобы отучить ребенка от смеси, разбавляют ее большим количеством воды, постепенно заменяя на водичку. А ребенок со временем сам откажется от такой еды и не станет просыпаться по ночам.

Люба мама должна прислушаться таких рекомендаций, чтобы узнать, как отучить ребенка от ночного кормления грудью и смесью:

  1. Если ребенок уже на докорме, то за 2 часа до сна необходимо давать ему кашку или кефир, чтобы он смог наедаться.
  2. Необходимо уделять время своему ребенку в течение дня, так как ночью он восполняет материнскую любовь и внимание, которого не получил в должной мере среди дня.
  3. Кормить ребенка согласно режиму, не пропуская приемы пищи. Даже если младенец играет или занят какими-то важными для него делами, его стоит кормить в течение дня по часам. Если пропускать приемы пищи, он будет восполнять их ночью. Также во время кормления не стоит отвлекать малыша играми, так он будет шуточно воспринимать процесс кормления.
  4. Подключить к процессу папу. Если грудничок просыпается ночью, чтобы покушать, его нужно дать подержать папе, от него не пахнет молоком, он немного поплачет, затем успокоится и уснет.
  5. При совместном сне сделать барьер между мамой и малышом. Если родители спят вместе с ребенком, то необходимо ограничить пространство между малышом и мамой валиком, матрасиком, подушкой, чтобы он не ощущал запаха молока.
  6. Успокаивать ребенка по-другому. Когда он просыпается и плачет, необходимо найти другие методы успокоения, отличные от сосания груди, если вы уверены в его сытости. Его можно погладить по спинке, спеть колыбельную, сделать легкий массаж, покачать в кроватке.
  7. Если ребенку более 1,5 лет можно объяснить ему на словах. В этом возрасте они все понимают, а поэтому необходимо пояснить, что ночью спит мама, кукла, книжка и бутылка с молоком и он большой тоже должен спать.

Как лучше не делать

Любая мамочка должна запомнить простое правило: не стоит бежать к ребенку по его первому писку. Возможно, он захныкал, поскольку неловко лежит или ему что-то приснилось. Нужно просто покачать кроватку и если он начинает рыдать и не успокаивается, тогда только подойти. Очень часто родители допускают ошибку: после первого всхлипывания ребенка бегут к нему, тем самым будят его, и он не может найти другого успокоения, нежели взять грудь, которую мама сама ему подсовывает.

Также не стоит отучать от ночного питания, если изменилась привычная для него ситуация, например, мама, вышла на работу, они переехали в новую квартиру. Ведь в таком случае он чувствует удаленность матери, а поэтому будет пытаться восстановить ее ночью. Не рекомендуется лишать малыша этого удовольствия в период, когда у него прорезываются зубы или он болен. Младенец, итак, ощущает дискомфорт, а при отказе от его любимого лакомства он испытает двойной стресс. Стоит подождать и начать отучение через 2-3 недели, когда ребенок будет бодр и здоров.

Многие родители считают, что лучше всего отучить малыша от ночного кормления мгновенно. Но психологи не рекомендуют этого делать, так как подобная ситуация негативно сказывается на психике ребенка. Также стоит отказаться от того, чтобы отучали от груди младенца родственники и посторонние люди для ребенка. Так он будет чувствовать себя в опасности и может потерять доверие к вам. Не стоит кричать и ругать ребенка, необходимо ему объяснить спокойно, почему вы не даете ему грудь, малыш должен понимать, что сейчас нужен сон и только утром он получит молоко.

А нужно ли отучать?

Если же на протяжении нескольких недель малыш продолжает плакать и не хочет отвыкать от ночного кормления, не стоит мучить ребенка, необходимо вернуть прежний для него режим, попробовав заново отменить ночные кормления через 2-3 месяца, когда он станет постарше. Многие педиатры считают, что ночные кормления необходимы для ребенка. И когда его нервная система будет более устойчивой к разным ситуациям, он сам отказывается от них.

Еще не стоит переставать кормить малыша ночью, если это сильно влияет на его психику. Если он не отпускает маму ни на минутку днем, стоит вернуть кормления ночью, чтобы грудничок не чувствовал себя подавленно.

Конечно, отучение от ночных кормлений — это ответственный серьезный шаг, который требует подготовки. Родителям необходимо настроиться и довести дело до конца, сократив частоту кормлений ночью. Если это удастся быстро, то и дальнейшей отучение от груди и смеси пройдет менее безболезненно для ребенка.

Как легко отучить ребёнка от ночных кормлений Ссылка на основную публикацию

kidabout.ru

Как отучить маленького ребенка от ночного кормления поэтапно: лучший период, лучшие действия родителей. Как отучить от ночного кормления ребенка старше 2 лет?

В данной статье мы подскажем мамам, как отучить ребенка от ночного кормления максимально щадящим образом

Каждый день ребенок активно развивается и ночные кормления являются неотъемлемой частью этого процесса. На определенном возрастном этапе малыша каждая мама сталкивается с вопросом – когда, а главное, как правильно отучить ребенка от ночных кормлений. Над этой задачей мамочки начинают задумываться в нескольких случаях. Каждая из таких ситуаций требует отдельного внимания.

Когда следует отучать ребенка от ночного кормления?

Очень часто ночные пробуждения для кормления даются тяжело. После длительного дневного общения с малышом и выполнения огромного количества домашних обязанностей, прерывание ночного сна вызывает у кормящей матери раздражение. В таких случаях нужно запастись терпением и помнить, что это временный период, и он рано или поздно закончится.

Многие родители начинают считать ночные кормления проблемой на самом раннем этапе развития малыша. Очень важно понимать, что для крохи ночное питание – это необходимое звено в цепочке его развития. Детки до года имеют большую потребность в тактильном общении. Мамины прикосновения являются естественной потребностью, и поэтому крохи не выдерживают длительные паузы.

Существует множество рекомендаций опытных педиатров, психологов, мамочек и бабушек, каждые из которых имеют право на жизнь. Вы вправе прислушиваться к различным советам. Принимать решение, как правильно действовать, нужно исходя из особенностей вашего ребенка, так как каждый малыш индивидуален.

Многие педиатры рекомендуют отучать ребенка от  ночного кормления в возрасте от полугода до года, объясняя это тем, что на данном этапе развития малышу вполне достаточно питательных веществ, получаемых в течение дня. В любом случае, пока малышу не исполнится 6 месяцев, не стоит совершать поспешных категоричных действий. В некоторых странах педиатры уверены, что ничего делать не нужно, так как необходимость в ночных кормлениях уходит на задний план при полном формировании нервной системы.

У ребенка, находящемся на искусственном питании, процесс прекращения ночных кормлений происходит немного легче, чем у деток получающих грудное вскармливание. Расстаться с соской проще, чем с грудью. Смесь дает более длительное насыщение, чем грудное молоко. Поэтому при искусственном питании достаточно после ужина накормить малыша смесью перед сном. При правильном соблюдении дневного режима, насытившись перед сном, малышу обеспечен беспробудный сон.

Если же ваш кроха на грудном кормлении, то для лучшей насыщаемости организма, попробуйте заменить последнее кормление бутылочкой со смесью. Важно помнить, что ночные кормления грудью очень важны для хорошей лактации. Если вы не планируете пока прекращать грудное кормление, то, возможно, не стоит торопить события.

При правильном развитии на определенном этапе малыш даст вам понять, что больше не нуждается в ночных кормлениях. Вы интуитивно почувствуете это, заметив изменения в его поведении. Когда ребенок начинает получать полноценное питание в течение дня, то процесс ночных кормлений теряет свою значимость. Необходимость в ночном питании постепенно отпадает. При правильном подходе каждая мама может помочь малышу легко перестроиться на новый ночной режим. Соблюдая несложные рекомендации, вы сможете устранить эту ненужную привычку. Основная задача родителей обеспечить ребенку условия для длительного крепкого сна.

Ночное кормление ребенка: что сделать, чтобы ребенок спал всю ночь?

Ведь именно длительность сна и количество потраченной энергии малыша в течение дня влияют на ночной сон. В вашем расписании обязательно должны быть прогулки на свежем воздухе и достаточно активное времяпровождение.

Малыш растратит в воде всю оставшуюся энергию. Теплая ванна благотворно повлияет на вашего малыша и поможет быстрее уснуть.

Родители должны позаботиться о том, чтобы помехи из вне не разбудили малыша. Соблюдение комфортной температуры в комнате, изолирование от посторонних шумов, чистая постель и мягкая одежда поспособствуют крепкому сну малыша. Задумайтесь, возможно ребенку уже стоит спать не рядом с вами, а в отдельной комнате.

Как отучить ребенка от ночного кормления: важные действия родителей

Прежде всего необходимо понимать, что причин для ночного пробуждения малыша может быть масса, и это необязательно чувство голода. Кроху может беспокоить животик, неудобное положение для сна, переполненный подгузник и т.д. Возможно его достаточно погладить или взять на руки на несколько минут. Не стоит при каждом всхлипывании предлагать ребенку поесть или попить.

Выстраивать график питания ребенка необходимо таким образом, чтобы последнее кормление было максимально сытным. Если малыш не доест свою порцию вечером, то обязательно проснется ночью с потребностью восполнить свой питательный запас.

Для определенного возраста малыша необходимо правильно выстраивать количество и длительность сна днем. Слишком долгий дневной сон или переутомление ребенка напрямую связаны с длительностью ночного отдыха.

Важно действовать правильно

Процесс отвыкания должен происходить постепенно. Резкость негативно скажется на настроении малыша. Ребенку необходимо понять и привыкнуть к смене режима. Если с отменой ночных кормлений малыш стал капризным и беспокойным, то стоит отложить процесс на некоторое время.

Нежелательно прекращать ночные кормления в период прорезывания молочных зубов. Также нужно понимать, что когда малыш ослаблен, лишать его дополнительного питания неправильно. Чтобы побороть недуг, ребенку просто необходимы питательные вещества и круглосуточное внимание родителей.

Если в вашей жизни происходят события, которые влияют на настроение ребенка, то в этот период стоит воздержаться от смены режима. Изменения не должны приводить к нервным расстройствам.

Ребенок должен спать всю ночь

Если у вас не получается быстро прийти к поставленной цели, не стоит повышать на ребенка голос. Этим вы еще больше усугубите ситуацию

Отучаем ребенка от ночных кормлений поэтапно

Первое, что нужно попробовать, это предложить малышу вместо ночного питания обычную воду. Количество воды в бутылочке постепенно сводите к минимуму. Частое ночное кормление необходимо свести к единичному. Возможно, когда ребенок смекнет, что кроме водички ему уже ничего не предложат, то перестанет ждать ночных кормлений и расстанется с привычкой просыпаться покушать.

Очень важно в течение дня обеспечить малышу полноценное сбалансированное питание. Это совсем не значит, что ребенка нужно перекармливать. Один из вариантов – немножко увеличивать порции. Можно устраивать дополнительные перекусы между основной едой, чтобы малыш полностью насытился.

Как можно меньше контактируйте с ребенком ночью. Чтобы мамино тепло или запах грудного молока не пробуждали кроху.

Ночью кладите ребенка спать отдельно

Пусть папа уделит внимание ребенку в ночное время. Желательно, чтобы супруг участвовал в этом процессе с момента укладывания в кроватку. Многие мамы усомнятся в том, что мужчинам можно доверить этот кропотливый процесс. Однако, если папа принимает активное участие в жизни малыша, то он вполне способен справиться с этой задачей. При грудном вскармливании папа является прекрасным вариантом — так как от него молока малыш точно не дождется.

Как отучить от ночного кормления ребенка старше двух лет: возможные проблемы и способы их устранения

Как правило к двум годам проблема ночных кормлений уже исчерпана. Однако есть детки, которые продолжают просыпаться на ночные перекусы. Рассмотрим причины, по которым это может происходить.

Некоторые мамы затягивают процесс естественного вскармливания, пренебрегая при этом смесью. В таком случае происходит навязывание ночных кормлений, как привычки. Ведь гораздо проще, при ночном пробуждении малыша, предложить ему грудь и спокойно досыпать, чем попытаться усыпить его поглаживаниями или прикосновениями. Нужно понимать, что для ребенка после года грудное кормление выполняет скорее не питательную функцию, а психологическую – вызванную необходимостью контакта с мамой.

Ночные пробуждения могут иметь место из-за недостаточного общения малыша и мамы в течение дня. Частой причиной этому служит необходимость выхода на работу. Необходимо понимать, что такие изменения являются стрессовыми для ребенка, и постараться восполнить недостаток общения. Иначе малыш будет просыпаться просто для того, чтобы удостовериться что мама рядом и требовать дополнительного внимания.

В 2 года ребенок не должен питаться ночью

Симптомы неврологического характера могут являться причиной беспокойного сна. У многих деток наблюдается повышенное внутричерепное давление. В таком случае следует обратиться к специалисту. До выяснения диагноза не стоит отказываться от ночных кормлений

С двухлетнем малышом необходимо проводить беседы. Мама должна объяснить, что ребенок уже достаточно взрослый. При правильном подходе малыш способен вас понять. Такие беседы стоит проводить неоднократно, постараться отвлечь его от мыслей связанных с едой. В таких ситуациях могут помочь старшие братик или сестричка, которые могут стать примером для младшего ребенка.

Возможно ваш малыш просто не доедает, а вы не замечаете этого. Безусловно каждая мама очень старается, но из-за неопытности может и не подозревать, что еда не очень питательна. Меню ребенка днем должно быть разнообразным и калорийным. Попробуйте взвесить малыша. Если есть отклонения от нормы, то стоит переключить свое внимание на питание ребенка. Как только вес придет в норму, маме будет легче отучить ребенка от ночного кормления.

Правильное питание является основой для здоровья малыша. Желательно, чтобы родители прежде всего сами принимали решения, тщательно взвешивали свои действия. Каждый ребенок уникален и индивидуален – имеет свои особенности характера и темперамента. Самая важная задача – это сделать процесс отучивания от ночных кормлений комфортным для ребенка.

Ваши действия должны быть последовательны. Обязательно принимайте во внимание реакцию ребенка. Он как никто подскажет правильно ли вы поступаете. В скором времени малыш вырастет и, возможно, вы еще будете скучать по этим ночным хлопотам. Если ваши усилия не приносят результата, значит ваш малыш еще не готов и стоит отложить эту затею. Молодая мама всегда может проконсультироваться со специалистом.

Видео: Как отучить ребенка от ночного кормления? — Доктор Комаровский

babyben.ru

Ночь — для сна, а не еды: как отучить ребенка от ночных кормлений?

Ночные кормления играют большую роль в процессах развития и роста малыша. Регулярные кормления в ночное время первые недели после рождения ребенка помогают наладить лактацию, укрепить эмоциональную связь между мамой и младенцем, а также избежать пищеварительных расстройств у крохи.

Польза ночных кормлений для женщин тоже очевидна: регулярное опорожнение молочной железы препятствует развитию лактостазов, мастита и других воспалительных заболеваний, которые часто развиваются в результате застоя молока (в случае, если женщина кормит грудью).

Несмотря на очевидную пользу, затягивать с отучением от ночных кормлений не стоит. Многие мамы не знают, в каком возрасте надо начинать процесс отучения, поэтому спрашивают совета у более опытных подруг и знакомых. Лучше так не делать, потому что у каждого ребенка индивидуальные темпы роста и развития, а также физиологические потребности, поэтому решать данный вопрос рекомендуется с педиатром.

Почему нужно отучать от ночных кормлений грудью?

Специалисты не советуют затягивать с процессом отучения от ночных трапез, так как это может негативно сказаться на нервно-психическом развитии ребенка.

Привычка кушать ночью — одна из сильнейших привязанностей ребенка первого года жизни, поэтому бороться с ней нужно как можно раньше (при условии, что ребенок хорошо набирает в весе, здоров и развивается в соответствии с возрастом).

Важно! Раннее отучение от ночных кормлений (так же, как и затягивание процесса) отрицательно сказывается на функционировании нервной системы малыша и может стать причиной неврозов и депрессивных расстройств в старшем возрасте.

Еще одна причина, по которой необходимо соблюдать возрастные рекомендации по отучению от еды в ночное время суток — проблемы с зубами. После того, как у крохи появились первые зубки, важно содержать ротовую полость в чистоте.

После кормления грудным молоком или смесью на поверхности зубов и десен остается молочный сахар, который негативно влияет на здоровье зубной эмали и может привести к развитию кариеса (кариозные поражения зубов все чаще встречаются у малышей в возрасте от 1 до 3 лет).

Не стоит забывать и о том, что ночные перекусы перебивают аппетит крохи, в результате чего в течение дня он съедает меньше основной пищи, которая необходима ему для правильного развития и полноценного роста. Чтобы этого не произошло, отучать ребенка от ночных кормлений нужно в соответствии с возрастными рекомендациями педиатров.

В каком возрасте можно отучать?

В некоторых изданиях можно встретить информацию о том, что оптимальным для отучения от ночных кормлений является годовалый возраст. Большинство педиатров считают, что к 12 месяцам рацион ребенка должен состоять из каш, супов, протертых овощей и фруктов, полностью исключая кормление грудью или смесью.

Специалисты рекомендуют начинать отучение через 1-2 месяца после введения прикорма. В большинстве случаев это происходит в возрасте 4-6 месяцев, значит, без еды в ночное время ребенок готов обходиться к 6-8 месяцам.

Нет единой нормы, которая бы подходила всем детям без исключения. Если ребенок плохо прибавляет в весе, болеет, или у него режутся зубки, с отучением нужно немного подождать. Точно определить время, когда ребенок готов обходиться без груди или бутылочки во время ночного сна, поможет консультация участкового педиатра.

Некоторые психологи утверждают, что легче всего ребенок переносит отучение от ночных кормлений после 2 лет, но врачи категорически против такого подхода, так как он негативно сказывается на здоровье ротовой полости и нарушает режим дня, что в будущем затруднит адаптацию к детскому саду и установленному там распорядку.

Как отучить: эффективные методики

Одним из наиболее популярных на сегодняшний день методов является моментальное отлучение от груди или бутылочки во время ночного сна. То есть мама прекращает кормить малыша сразу после принятия решения.

Следует отметить, что этот способ подходит только родителям с «железными» нервами, так как в первые несколько дней малыш может активно протестовать против такого порядка, выражая свой протест громким и длительным плачем.

Чтобы свести к минимуму негативные последствия для детской психики, важно во время укладывания вести себя дружелюбно и спокойно. Если ребенок проснется ночью и станет требовать грудь или бутылочку. Обязательно нужно к нему подойти, но делать это должна не мама, а другой член семьи, которого ребенок знает и не боится.

Детям в возрасте до года достаточно 3-4 ночей, чтобы понять, что криками больше ничего не добиться, и к концу первой недели большинство из них начинают спать всю ночь, не просыпаясь для кормления.

Важно! Психологи считают данный метод не самым гуманным с точки зрения воздействия на детскую психику. Минимизировать негативные моменты можно, увеличив время игр и общения с малышом на протяжении дня.

Мягкий метод

У данного способа много сторонников, потому что по эффективности он не уступает моментальному отлучению, зато малыш не испытывает стресса и легче переносит перемены в режиме дня. Суть его заключается в увеличении общего количества потребляемой пищи в течение дня. Это значит, что нужно увеличить суточную калорийность рациона или заменить ужин из овощей молочной кашей.

В некоторых случаях можно дать крохе прикорм непосредственно перед сном (за 30-50 минут), чтобы чувство сытости позволило проспать всю ночь без потребности в перекусах.

Врачи не одобряют данный способ, так как он имеет много серьезных минусов:

Важно! После вечерней трапезы необходимо чистить зубы, чтобы не допустить размножения микробов и бактерий в сладкой молочной среде.

Метод Сирсов

У многодетной семьи Сирсов 7 детей, поэтому проблема отучения от ночных кормлений в этой семье стояла очень остро. Со временем мама смогла приспособиться к тяжелым условиям и потребностям своей семьи и выработала свою методику отучения, которая включает в себя 11 пунктов. Все они одинаково важны, но при желании можно ограничиться лишь несколькими и комбинировать их между собой.

Мама может спать в пижаме с высоким воротником стойкой (без пуговиц и молнии) или хлопковой футболке. Кроватку рекомендуется отодвигать от родительской кровати, если малышу уже исполнилось 6 месяцев.

Важно не предлагать ребенку молоко или грудь, так как суть метода в отвлекающем маневре и переключении внимания на что-то другое.

Детей старше года можно брать с собой, когда женщина занимается домашними делами. Мытье полов, посуды для кукол и другие «взрослые» занятия подарят малышу массу положительных эмоций и удовлетворят его потребность в контакте с мамой, что существенно снизит необходимость маминого присутствия в ночное время.

Например, добавить массаж или прослушивание приглушенной классической музыки. Смена обстановки поможет мягко побороть привычку, которая чаще всего не имеет ничего общего с истинным чувством голода.

По мнению педиатров, ребенок готов спать один в комнате с 6 месяцев, но некоторым детям для этого требуется чуть больше времени (до 1 года).

Обязательно нужно упоминать, что ночью все спят (включая «тити»). Если ребенок проснется, можно показать ему закрытую одеждой грудь и напомнить, что все спят до утра. «Наступит утро, тити проснутся, и я тебя обязательно покормлю».

Если никакие методы и уговоры не помогают, семья Сирсов советует проявить упорство и твердо сказать ребенку «Нет». Истерики в этом случае обычно длятся недолго (не более недели), хотя и изматывают родителей.

Если мама решила использовать данный радикальный способ, важно проявлять твердость и не поддаваться эмоциям. Чем раньше ребенок отвыкнет от ночных кормлений, тем лучше для его развития, так как в данном случае проще скорректировать распорядок дня и наладить пищевой режим.

Метод Джоди Минделла

Данный метод подходит детям, находящимся на искусственном вскармливании. Детский психолог советуют каждую ночь уменьшать объем выпиваемой смеси на 10-20 мл. Когда количество смеси в бутылочке дойдет до 20-30 мл, необходимо в течение недели давать ребенку строго такой объем молока.

Это способствует выработке ассоциативной связи («ночью мало молока»), поэтому ребенок быстро понимает, что просыпаться ночью не стоит. На отлучение от бутылочки в ночное время по данному методу уходит около 7-15 дней.

Метод Ричарда Фербера

Фербер предлагает метод отучения, основанный на прекращении кормления, если ребенок начинает засыпать. Эффективность способа до сих пор вызывает сомнения, но в некоторых случаях метод действительно помогает справиться с проблемой ночных кормлений в достаточно короткие сроки, хотя без длительных истерик обойтись не удастся.

Грудное и искусственное вскармливание: как правильно отучить?

Ребенок на вскармливании смесью

Если ребенок кушает смесь, отучить его от ночных кормлений обычно проще. Для этого достаточно воспользоваться одним из следующих советов:

Ребенок на вскармливании грудью

Детей на грудном вскармливании отучить от ночной трапезы сложнее, так как в большинстве случаев привычка просыпаться ночью не связана с голодом.

Малыш привыкает к присутствию мамы, которую он связывает с грудным молоком, поэтому настойчивый крик ночью часто является результатом нехватки общения и контакта с самым близким человеком.

Решить проблему можно, увеличив время пребывания с малышом в течение дня. Для отучения от привычки маме, вероятнее всего, понадобится помощь других членов семьи (папы или бабушки).

Ночное кормление: чем можно заменить?

Если ребенок проснулся ночью и начал ротиком искать грудь, можно попробовать несколько отвлекающих маневров, например, предложить крохе детский чай, несладкий фруктовый компот или водичку комнатной температуры. Если пить малыш не хочет, можно покачать его на руках, спеть песенку или рассказать сказку.

Некоторые педиатры рекомендуют заменять последнее кормление молочной смесью (для детей, находящихся на ГВ), так как она более калорийная и сытная. Не все мамы готовы давать детям искусственную смесь, поэтому можно заменить ее жидкой кашкой или творогом (если позволяет возраст). Если привычка кушать ночью связана с голодом, она должна пройти в течение 1-2 недель.

Что говорит Комаровский?

Знаменитый педиатр Комаровский советуют обращать внимание на условия, в которых находится ребенок во время сна. В первую очередь это касается температуры воздуха — она не должна превышать 18 градусов.

Многие родители совершают ошибку, пытаясь укутать ребенка как можно лучше, при этом они забывают, что терморегуляция у детей первого года жизни отличается от взрослого человека, поэтому при температуре выше 20 градусов ребенок может просыпаться от банальной жажды, а вовсе не от голода.

Еще один важный показатель — влажность. Она должна находиться в пределах 50-70 %. Если комната небольших размеров, и в ней находятся радиаторы отопления, важно увлажнять воздух любыми доступными способами — от развешивания мокрых полотенец до приобретения увлажнителя. Помещение, в котором ребенок будет спать, должно проветриваться 5-6 раз в день — перед сном проветривание должно быть не менее 30 минут.

В комнате не должно быть пыли — сухой пыльный воздух не только нарушает качество сна, но и способствует распространению болезнетворных бактерий и микробов в носоглотке. Желательно убрать из детской комнаты ковры и игрушки.

Если сделать это не получается, необходимо пылесосить ковер каждый день (чистить и проветривать на улице не реже 1 раза в месяц), игрушки должна обрабатываться каждые 1-2 месяца. Помимо проветривания, важно мыть полы и вытирать пыль с поверхностей за час до сна.

Другие советы Комаровского:

Доктор уверен, что соблюдение этих условий поможет обеспечить ребенку здоровый и полноценный сон, что автоматически поможет решить проблему ночных кормлений.

Ошибки родителей

Достаточно уверенно и спокойно объяснить, что мама хочет спать, потому что ночью спят все, в том числе, маленькие детки, и никто ночью не просыпается покушать.

Если кроха просыпается, чтобы побыть с мамой, такое поведение может отрицательно сказаться на личностных отношениях между мамой и ребенком и травмировать детские чувства.

Если малыш понимает речь, такое сравнение может способствовать развитию комплексов и полному отказы от еды даже в дневное время.

Отучить ребенка от ночных кормлений можно быстро и безболезненно, но делать это нужно правильно, учитывая состояние малыша и его потребности. Соблюдая простые рекомендации и проявляя терпение и упорство, прекратить ночные кормления можно даже с самым капризным ребенком. О точном времени и готовности малыша к новому режиму лучше посоветоваться с педиатром.

dozhdalis.ru


Смотрите также



© 2020 "МНОГО ДЕТСТВА" - РЕГИОНАЛЬНАЯ ОБЩЕСТВЕННАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ