РЕГИОНАЛЬНАЯ ОБЩЕСТВЕННАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ
ОБЪЕДИНЕНИЕ МНОГОДЕТНЫХ, МАЛООБЕСПЕЧЕННЫХ
СЕМЕЙ И СЕМЕЙ С ДЕТЬМИ-ИНВАЛИДАМИ
«МНОГО ДЕТСТВА»

Кормящая мама курит последствия для ребенка


Курение при грудном вскармливании — вред и последствия

Курение — это бич современного общества. Печально наблюдать, как едва снявшие банты школьницы, прячась за углами, губят свой юный организм курением. Но еще страшнее видеть молодую маму, катящую коляску и пускающую дым. И младенец лежит, задыхаясь, забивая свои формирующиеся легкие табачными канцерогенами из воздуха, а если еще женщина кормит ребенка грудью, то это вообще ужасно. К чему может привести курение при грудном вскармливании, рассмотрим в данной статье.

Курение – стойкая психологическая зависимость, от которой трудно избавится самостоятельно, но уменьшить объем вреда можно всегда. Кормящим мамам обязательно следует задуматься над тем, какой урон своему ребенку они приносят из-за своего мнимого удовольствия. Даже, если от сигареты отказаться пока очень сложно, попробуйте соблюдать несложные правила при курении кормящих мам. Для борьбы с никотином создано множество систем, в том числе и психологических. Возможно, что узнав про удачный опыт других мам на форумах, вы тоже сможете перебороть в себе эту привычку.

Самый большой вред от курения во время грудного вскармливания несет в себе никотин. Это токсичное вещество, чрезвычайно опасное для человека. Никотин имеет смертельную дозу — 1 мг на 1 кг веса для здорового человека, то есть если женщина весит 55 кг — ей для прекращения работы сердца и остановки дыхания достаточно выкурить 55 сигарет. Но даже в этом случае еще не учитывается никотин, который находится в самом табачном дыме. К примеру, у цианистого калия — сильнейшего яда — смертельная доза ненамного выше — она составляет 1,7 мг на 1 кг веса. При этом у каждого курильщика безвозвратно из жизни уходят 20-25 лет…

Чем вредны сигареты

Токсичные вещества в сигарете

О том, насколько вредно курение мы начинаем узнавать еще со школьной парты. И все же все меньше беременных женщин готовы расстаться с этой пагубной привычкой ради крепкого здоровья своего малыша. Возможно, они забывают, что в любой сигарете собрано около 4000 опасных для человеческого организма компонентов. Из этого числа около 70 способны вызвать онкологические заболевания.

Смотрите презентацию о вреде курения (кликабельно)

Вред от табачного дыма испытывает не только непосредственный курильщик, но и окружающие. Они являются пассивными курильщиками, так как вдыхают образующееся от вашего курения «сигаретное облако». Курение беременной женщины или кормящей мамы не может не сказаться на состоянии малыша, он независимо от своего желания обязательно получит порцию вредных веществ сначала через пуповину, а потом и через грудное молоко матери.

Последствия курения

Кормящая женщина, которая курит, должна помнить о том, что никотин всасывается в ее кровь в течение первых 30 минут. Потом он поступает к ребенку в составе молока. Замечено, что грудное вскармливание у курящих отличается от того, которое присутствует у мам без страсти к никотину.

  1. Во-первых, объемы вырабатываемого молока намного ниже. Это связано с тем, что концентрация гормона пролактина уменьшается и не позволяет вырабатывать молока в нужном объеме.
  2. Во-вторых, вместе с объемом ухудшается и качество молока. Оно не настолько насыщено различными витаминами, полезными ферментами, гормонами, защитными антителами.

Курение вредно не только, когда ребенок находится на вскармливании грудью, пассивное курение детей опасно не меньше. Дети из курящих семей в большинстве случаев становятся такими же заядлыми курильщиками уже в начальной стадии полового созревания, а вредная привычка передается из поколения в поколение.

Табачный дым, в который ввергается малыш, способен вызвать тошноту, аллергию, сосудистый спазм, различные заболевания дыхательных путей. Самым наглядным примером табачного вреда есть то, что вместо чистого кислорода ребенок получает угарный газ, известный своими ядовитыми свойствами.

Вред курения для кормящей матери

Беременность отнимает у женщины не только много сил, но и полезных веществ из организма. Все необходимые элементы для полноценного зарождения жизни берутся из материнских ресурсов, поэтому после 9 месяцев вынашивания ребенка женщина попадает в родильное отделение уставшая и истощенная. Поправлять свое здоровье можно будет, как только кроха появится на свет. Питательная и полезная еда, соблюдение режима восстановит потерянные силы, пополнят «багаж» жизненно важных микроэлементов. С курящей женщиной процесс возобновления скорее всего не произойдет: никотин стойко укоренился в организме, занял место необходимых веществ и теперь им просто негде разместиться.

Зависимость от сигарет отрицательно влияет на эмоциональное состояние не только кормящей матери, но и малыша. Его раздражительность и постоянные капризы еще больше выбивают уставшую маму из равновесия, поэтому кажется, что эта ситуация никогда не закончится.

Как курение портит грудное молоко?

Вредные ферменты, содержащиеся в сигаретах, в основном действую на сосуды: сужают их, и молочные протоки здесь не стали исключением. Сужаясь, они не дают возможности проходить грудному молоку в полном объеме, отсюда начинаются проблемы с выработкой гормона пролактина. Его недостаточный уровень снижает темпы пребывания молока в женской груди.

Питательность молока, которое несет в себе частички никотина, заметно снижена (читаем статью о составе и пользе грудного молока). Любой съеденный продукт обязательно влияет на его вкусовые качества, поэтому у курящей кормилицы оно обязательно будет наделено неприятным сигаретным привкусом. При табачной зависимости период вскармливания грудью не долгий – до 4 — 6 месяцев. Потом молоко само по себе начинает «уходить» и избежать этого вряд ли удастся, если только заботливая мама не положит конец своей «страсти».

Важно: как увеличить лактацию

Вред для ребенка от грудного молока курящей мамы

Теперь представьте, что частично никотин через материнское молоко попадает в организм ребенка. Он достаточно быстро распространяется, и у малыша начинают происходить разрушительные процессы в совсем еще незрелом крошечном теле.

Первым делом страдать начинает маленькое сердце младенца — никотин вызывает дисфункцию этого органа, и если мать будет курить на протяжении всего грудного вскармливания — у ребенка может развиться сердечная недостаточность. От ежедневного проникновения никотина в кровь новорожденного, у малыша постепенно нарушается сердечный ритм, вследствие чего появляются такие заболевания, как аритмия, тахикардия. Для младенческого организма это серьезнейшая опасность, несущая угрозу для жизни.

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Какие еще могут быть последствия для грудного ребенка от курения мамы?

Вред от курения при ГВ несоизмерим с тем «удовольствием», что получает мать при выкуривании сигареты. Уменьшить влияние сигареты на здоровье можно только бросив эту пагубную привычку, иного способа не существует.

Если вас интересует вопрос, что предпочтительнее — кормить ребенка грудью и курить, либо перевести его на искусственное вскармливание, здесь единого мнения не существует. Грудное молоко предпочтительнее всего для ребенка, и организация ВОЗ говорит о том, что при выкуривании до пяти сигарет в день грудное вскармливание можно продолжать. С другой стороны, неизвестно, чей иммунитет будет здоровее: ребенка-«искусственника» или ребенка, вскормленного материнским молоком с никотином.

Продолжая курение в период ГВ, будьте готовы к тому, что лактация будет у вас недолгой — по медицинской статистике кормление у таких матерей длится всего 4-6 месяцев. Грудное молоко, «сдобренное» никотином, имеет горький привкус и запах сигарет — поэтому ваш малыш может отказаться от него еще в роддоме.

Последствия курения для ребёнка при последующем взрослении

Кормящая мама, не расставшаяся до сих пор с сигаретой, рискует здоровьем своего чада не только в период младенчества. Пристрастие может негативно отразиться на эмоциональном и физическом состоянии малыша, притормозить его умственное развитие уже в более зрелом возрасте.

Исследования ученых привели к выводу, что при дальнейшем половом созревании ребенок, в младенчестве привыкший к никотину, сам очень рано станет табачнозависимым. Дети, которые были вынуждены употреблять никотин с грудным молоком, впоследствии могут отличаться повышенной раздражительностью и агрессивностью. Обычно плохо успевают в школе, имеют проблемы с памятью и с поведением. Если говорить о здоровье, то дети, вскормленные на молоке с никотином чаще подвержены респираторным заболеваниям, проблемам с дыхательной системой и различным аллергическим реакциям. Слабый иммунитет и отставание в развитии не позволит ребенку находиться в ряду лучших учеников и студентов.

Как снизить вред курения в период ГВ

Если вам все же не под силу «завязать» или вы считаете, что кормление грудью и никотин – вполне совместимо, тогда стоит хотя бы ограничить себя в количестве выкуриваемых сигарет. Основные правила для снижения вредного влияния сигаретного дыма на ваше молоко:

Итак, в любом случае, не курите в одном помещении с ребенком, при прогулке над коляской , минимизируйте вдыхание дыма вашим младенцем. Перед манипуляциями с малышом — смене памперса, кормлении — мойте руки с мылом и чистите зубы. Если уж вы не можете отказаться от этой привычки, то возьмите за правило курить после кормления — так в организм малыша попадет меньшее количество никотина.

Помните, сигареты — это ЯД. Не травите своего ребенка, ведь забота о его здоровье — ваша главная цель и прерогатива. Избавляйтесь от зависимости и будьте здоровы!

Как бросить курить

Особенно стоит задуматься над этим, если вы – мама, а ваш малыш сейчас находится на ГВ. Чтобы самостоятельно отучить себя от сигарет, достаточно составить список положительных фактов, которые вы сможете получить при отказе от привычки. Это может быть экономия денег, улучшение здоровья, тяга к спорту и т. д. Вы должны быть лучшим примером для своих детей. Глядя на своих родителей, ребенок будет подобным образом выстраивать свою жизнь.

Хорошую популярность получил метод отказа от табакокурения на основе самоограничений. Из приведенного списка необходимо выбрать только 4 правила и стараться их выполнять. Когда они плотно поселятся в вашем образе жизни, добавьте еще 2 из списка. Полная свобода от сигарет придет к вам при соблюдении всего перечня.

Вместе с таким воздействием можно применять народные средства (отары трав) и аптечные методы (никотиновый пластырь, специальная жвачка, таблетки).

Как бросить курить без всяких жевательных резинок, пластырей, таблеток, кодирования? Появился новый способ: Монастырский чай – натуральное средство, помогающее всего за 3 недели полностью избавиться от никотиновой зависимости (чтобы узнать подробности, кликни по картинке)

razvitie-krohi.ru

Курение во время кормления грудным молоком: сравнение последствий

Дата публикации: 01.06.2018 | Просмотров: 8141

Если при беременности наполовину сознательная женщина сдерживала себя в вопросе курения, то после родов многие мамы снимают с себя это ограничение. Но ведь связь матери и ребёнка после родов не прекратилась, и всё, что потребляет мама, переходит малышу через естественную пищу. Кроме того, ребёнок не защищён от вдыхания вредного дыма.

Не все задумываются о вреде курения при грудном вскармливании. Если принять во внимание, что женщина курила во время беременности, какой колоссальный вред здоровью ребёнка уже причинён и будет причиняться дальше, если мама не одумается. Неужели временные удовольствия выше здоровья малыша?

Можно ли курить при грудном вскармливании?

Женщины оправдывают совмещение курения с кормлением подобными заблуждениями:

  1. Молоко имеет способность нейтрализовать вредные компоненты. Это далеко не так. Ценность молока неоспорима, но всё поступающее в него, переходит грудничку, в том числе и никотин.
  2. Никотин расщепляется в организме кормящей женщины, в молоко не поступает. Исследования показывают, что количество никотина, обнаруженного в грудном молоке, в 2,9 раза больше, чем в плазме крови матери [4].
  3. Кроме никотина, в составе сигарет присутствуют вредные соединения, смолы, воздействующие на малыша через органы дыхания.
  4. Курение не вредит лактации — это миф: лактация снизится на 25%.
  5. Привкус молока не меняется. Меняется, как и при употреблении спиртных напитков , чеснока, острого и подобных продуктов. Меняется и запах.

Если женщина не в состоянии решить эту проблему, вредная привычка сводится до минимального потребления. Отказываться от кормления грудью и переводить младенца на смеси специалисты не советуют. Вред от искусственных смесей будет нанесён гораздо больший.

Влияние на лактацию

Как влияет курение на грудное вскармливание? Ответ однозначный: оказывает прямое воздействие на нормальную работу молочных желёз. Никотин влияет на гормональный баланс женщины, меняющийся после родов. Он снижает образование пролактина, гормона, стимулирующего лактацию.

Если мама курит с первых дней, повышается вероятность прекращения секреции молочных желёз, снижается удельный вес ценных компонентов самого молока. Зависимость от никотина сказывается на психологическом состоянии женщины. От здорового состояния зависит выработка , который также отвечает за лактацию. Курящая мать должна быть готова к тому, что кормить грудью будет около полугода.

Взаимосвязь между курением, демографической переменной и состоянием грудного вскармливания через 8 недель после родов была исследована у 400 матерей доношенных и 110 матерей с низкой массой тела при рождении с использованием многомерного анализа. Женщины, которые курили, были более склонны прекратить кормление грудью на ранней стадии в обеих выборках исследования. Кроме того, большая доля курильщиков в обоих образцах указала недостаточное количество молока в качестве причины снижения грудного вскармливания по сравнению с некурящими. [6]

Однако, хоть и существуют убедительные доказательства того, что женщины, которые курят, кормят грудью своих детей в течение более короткого периода времени, чем некурящие, доказательства физиологического механизма не являются убедительными. [5]

Попадает ли никотин в молоко?

Если женщина курит в присутствии малыша, он вдыхает вредные компоненты. Даже если курение женщины происходит в изолированном помещении, малыш не ограждён от воздействия никотина. Вредные вещества всасываются в кровь женщины, а также поступают в молоко. Как уже говорилось выше, результаты исследований Австралийского университета показали рост никотина в грудном молоке в 2,9 раз по сравнению с никотином в плазме крови матери [4].

Через сколько никотин и CO (газ) выводятся из молока?

После курения вредные составляющие присутствуют в крови около часа, через полтора часа уровень никотина в крови и молоке матери снижается примерно вдвое [7]. Ещё два часа потребуется для обратного поступления токсинов в кровь матери, нейтрализацию их печенью. Таким образом, полностью организм освобождается от никотина через 4 часа. Если женщина имеет проблемы с почками, то ещё дольше. При выходе никотина из молока неприятный привкус сохраняется.

Что касается угарного газа (CO), он значительно увеличивается в первый час после курения с продолжительным повышенным присутствием вплоть до 24 часов.

Когда кормить после выкуренной сигареты?

Поскольку курение и грудное вскармливание не рекомендовано совмещать, необходимо, перед тем как выкурить сигарету, провести кормление грудью и полностью её опорожнить. Постараться, чтобы после выкуренной сигареты и следующим кормлением прошло максимальное количество времени. LLLI (международный союз ГВ) рекомендует курить сразу после кормления, а не перед. [7]

Курить после девяти вечера запрещается: с вечера и до утра происходит активная выработка .

Специалисты рекомендуют употреблять необходимое количество жидкости для ускорения процесса выхода вредных токсинов.

Как ГВ может нейтрализовать курение во время беременности?

Оказывается, если мама курила во время беременности, грудное вскармливание может изменить неблагоприятное влияние курения. В Нидерландах было проведено исследование, авторы которого изучили школьные результаты 570 девятилетних детей, родившихся в голландской больнице между 1975 и 1978 годами, и чьи матери курили во время беременности. По словам исследователей: «результаты показывают, что негативное влияние курения матери на когнитивные функции детей было ограничено теми, кто не находился на грудном вскармливании». [2]

Т. е. дети, которые были на искусственном вскармливании, имели более низкие когнитивные способности по сравнению с детьми, находящимися на грудном вскармливании. Исследователи предположили, что грудное молоко способствует развитию мозга и помогает противостоять неблагоприятным последствиям курения во время беременности.

Вред сигарет: риск СВДС

Никотин – алкалоид природного происхождения, присутствующий в листьях табака. Признан серьёзным наркотическим веществом, крайне опасным для человека. Для сравнения: смертельной дозой является 1 мг/кг. У цианистого калия смертельная доза равна 1,7 мг/кг. А если принять во внимание никотин, который вдыхается…

Кроме никотина, сигарета содержит приблизительно 4 тыс. соединений веществ, крайне опасных и отрицательно влияющих на грудное молоко и организм женщины в целом: 1/7 часть соединений провоцируют рак. Опасно курение не только для курильщика, но и для окружающих. Малыш находится в повышенной зоне риска, поскольку длительное время пребывает с мамой. Он является пассивным курильщиком.

Согласно исследованию, проведенному Калифорнийским университетом, пассивное курение в одной комнате с младенцем увеличивает риск СВДС (синдромом внезапной детской смерти) [3]. Врачи должны информировать новых и будущих родителей о риске воздействия табачного дыма во время беременности и первого года жизни ребенка.  Здесь же говорится и о защитных функциях, которое выполняло грудное молоко, снижая риск заболеваемости СВДС от пассивного курения в несколько раз (по сравнению с курильщиками).

Последствия при кормлении грудью: краткосрочные и долгосрочные

Некоторые матери считают, что кормление грудью длится недолго и существенного вреда не будет: организм подрастёт и восстановится. Опасно курение тем, что последствия для ребёнка имеют длительную перспективу. При совмещении кормления и курения в поведении ребёнка присутствуют отличительные черты:

Курение при кормлении грудью оставит свой след на ребёнке в будущем вследствие серьёзного поражения внутренних органов, нервной системы (данные не подтверждены):

Что будет, если выкурить одну сигарету

Повлияет ли курение одной сигареты в день на ребёнка? Подобный вопрос интересует женщину, позволяющую себе иногда затягиваться сигаретой. Минимальной дозы никотина будет достаточно, учитывая малый вес грудничка. На ребёнка влияние будет оказано в том случае, если не будет выдержано безопасное время между кормлениями.

Для полного освобождения молока от никотина необходимо не менее 4 часов.

После выхода никотина привкус молока не поменяется. Не рекомендуется находиться рядом с ребёнком в одежде, в которой мама курила.

Если курить редко

Если женщина, находящаяся на ГВ, не может прекратить курение, рекомендуется:

Перечисленные ограничения не обезопасят грудничка, но влияние будет сведено к минимуму.

Если курить постоянно

Если при ГВ женщина курит постоянно, она и ребёнок испытают на себе все негативные последствия никотина. Вредные вещества действуют на малыша в настоящем времени и в дальнейшей перспективе.

7 последствий курения для грудничка

Курение во время грудного вскармливания крайне негативно сказывается на младенце. Сразу через несколько минут после выкуренной сигареты вредные компоненты проникают в кровь, через 15 минут в молоко. Только через 1,5 часа удельный вес никотина снизится в два раза. Те матери, которые курят часто, постоянно носят в молоке никотин. Крайне негативно сказывается на младенце курение при грудном вскармливании. Последствия:

  1. Нарушение полноценного функционирования сердца. Никотин приводит к патологиям сердца. Спазматические действия сосудов нарушают нормальный ритм маленького детского сердечка, наблюдается ускорение сердцебиения. Как результат — развивается сердечная недостаточность.
  2. Повышается вероятность смертности, остановки во сне дыхания: в 5 раз — при курении обоих родителей, в 3 раза — если курит мать.
  3. Оказывается негативное воздействие на ЖКТ. Кишечная среда малыша слабо развита, ребёнок курящей матери подвержен частым коликам. У детей, чьи мамы ведут правильный образ жизни, колики встречаются в несколько раз реже.
  4. Печень ребёнка не способна справиться с подобной нагрузкой. Никотин вызывает интоксикацию, сопровождающуюся рвотой, тошнотой, снижением аппетита.
  5. Снижение аппетита вызывает проблемы с набором веса. Роль играет три фактора: неприятный привкус и запах молока, плохая работа печени, снижение лактации.
  6. Негативное воздействие на кишечник проявляется в неспособности полноценно всасывать ценные компоненты молока. Слаборазвитая микрофлора кишечника находится под влиянием никотина. Выводится он из организма очень долго из-за слабой выделительной системы новорожденного.
  7. Посредством вдыхания и через молоко никотин поражает органы дыхания ребёнка. Снижаются защитные функции, ребёнок склонён к заболеваниям дыхательных путей.

Как бросить: 17 простых советов

Бросать курить необходимо ещё до зачатия малыша. Курение и кормление — понятия несовместимые (несмотря на то, что грудное вскармливание и курение менее вредны для ребенка, чем искусственное вскармливание и курение [7]). Главное в вопросе отказа от сигарет — психологический настрой. Определите положительные стороны жизни без сигареты для вас и малыша — это станет главным стимулом. Необходимо выработать список ограничений и неуклонно следовать им. Если не получается выполнять всё сразу, определить четыре самых приоритетных, постепенно добавлять остальные.

  1. Заменить время выкуривания сигареты занятием спортом, прогулкой. Эмоциональная составляющая ограничения будет стимулом.
  2. Не выкуривать сигарету натощак, до и после приёма пищи.
  3. Заменить выкуривание чем-то приятным: конфетой, жвачкой, семечками.
  4. Курите в неудобном положении, пусть курение ассоциируется с дискомфортом.
  5. Не курить при просмотре телевизора, за компьютером, при разговоре по телефону.
  6. Больше времени проводить с ребёнком, получая положительные эмоции.
  7. Не выкуривать сигарету полностью.
  8. Не производить глубокие затягивания.
  9. Отдавать предпочтение сигаретам, не приносящим удовольствие.
  10. При желании закурить отвлекайтесь на другие вещи, стараться максимально протянуть время.
  11. Курить в закрытом помещении, чтобы ощущать неприятность самого процесса.
  12. Постараться не приобретать новую пачку.
  13. Если сигареты закончились, не одалживать.
  14. Не курить от безделья, постараться занять себя полезным делом.
  15. Воспользоваться народными средствами.
  16. Разнообразить своё питание, сделать его полноценным.
  17. Употреблять необходимое количество жидкости.

Можно ли использовать электронные сигареты при ГВ

Электронная сигарета (vape (вэйп) или e-cigarette) представляет собой мини-парогенератор. Под действием нагреваемой спиральки жидкость (т. н. жижа) преобразуется в пар. Полученный пар вдыхается курильщиком. При использовании электронных сигарет грудничок не подвергается воздействию угарного газа и смол.

Согласно результатам исследований, проведённых в Китае, пассивное курение электронной сигареты на 90% безопаснее классической, т. к. количество никотина, попадающего в окружающий воздух, составляло 10%, а концентрация микрочастиц размером до 2,5 мкм — 18% по сравнению с традиционными сигаретами. Это связано с тем, что большая часть дыма — это дым от сигареты, горящей в «холостую». [1]

Жидкость электронной сигареты состоит всего из 3-5 компонентов:

Все эти вещества (кроме никотина, конечно) безопасны для здоровья. Но не стоит обольщаться, электронная сигарета — не выход для курильщицы во время грудного вскармливания. Есть минусы электронных сигарет:

Если нет сил отказаться от курения при лактации совсем, хотя бы замените обычную сигарету электронной. Ваш ребёнок скажет вам спасибо, и это будет первым шагом на пути к отказу от курения навсегда.

Заключение

Вред, наносимый малышу, несоизмерим с временным удовольствием. Беременность и грудное вскармливание длятся недолго в сравнении с периодом всей жизни. Ради здоровья малыша стоит отказаться от этой привычки, растить здорового ребёночка, радоваться жизни вместе с ним. Решение остаётся за мамой.

Список литературы:

kormigrudyu.ru

Курение при грудном вскармливании: последствия для мамы и ребенка

На преодоление пагубных зависимостей требуется время. Многим бывает непросто решиться на подобный шаг. Вместе с тем кормящей маме следует понимать, что курение при кормлении грудным молоком хоть и возможно, но оно несет определенные негативные последствия для лактации и здоровья крохи. Поэтому каждая женщина должна иметь возможность сделать осознанный выбор в пользу определенного вида вскармливания, предварительно изучив разные сценарии развития событий. В этом вопросе поможет подборка фактов из научных исследований о влиянии никотина на здоровье грудных детей.

Факты о курении при грудном вскармливании

Данная статья ни в коей мере не оправдывает курение матери в период лактации. Безусловно, в приоритете идеальный исход ситуации — полное прекращение курения и продолжение грудного вскармливания. Между тем в жизни часто приходится искать компромиссные варианты. И в таких сложных обстоятельствах кормящей матери очень важно чувствовать поддержку и иметь доступ к достоверной и обоснованной информации.

Начнем с того, что думают о курении во время лактации уважаемые лица и организации.

В основе каждого мнения лежат результаты многочисленных исследований, которые изучали воздействие разных дозировок никотина на лактацию и организм грудного младенца. Вывод очевиден: грудное вскармливание полезно для ребенка даже в ситуации, когда его мама курит. Замена материнского молока на промышленную смесь при продолжении курения значительно повышает риск негативных проявлений со стороны здоровья ребенка.

Ниже представлены наиболее актуальные вопросы о курении при лактации и научно обоснованные вопросы на них.

Курение кормящей матери негативно сказывается и на ее самочувствии. Никотин приближает старение, ухудшает репродуктивные способности, увеличивает риск бесплодия и рождения детей с патологиями. По данным американского Национального исследования злоупотребления наркотиками в домашних хозяйствах, курящие женщины прекращают курить или сокращают число сигарет во время беременности. Но часть из них после родов возвращается к своей обычной дозе никотина.

Согласно международному сайту-справочнику о совместимости лекарств и грудного вскармливания «Е-лактация», никотин имеет предпоследнюю степень риска. Это означает, что тандем «курение и лактация» допустим, но с возможными серьезными последствиями для состояния ребенка.

Табакокурение матери имеет накопительный эффект для самочувствия ребенка. При этом возрастает вероятность синдрома внезапной смерти (СВДС) в первый год жизни. Причем при пассивном курении концентрация никотина в крови младенца выше, чем при его поступлении через мамино молоко.

Таким образом, курение при грудном вскармливании может действительно иметь опасные последствия для младенца. Вместе с тем, если курящая женщина задумывается прекратить кормление грудью в пользу смеси, она подвергает свое чадо еще большему риску.

Исследования Colley и Corkhill показали, что дети, поучающие смесь, в большей степени подвержены аллергиям, СВДС и заболеваниям дыхательных путей, чем малыши, которые кормятся материнским молоком. Это дает основание поддерживать естественное вскармливание среди женщин, которым сложно отказаться от пагубной привычки. Потому что даже при таких условиях уникальный состав грудного молока поддерживает здоровье ребенка и снижает негативный эффект от курения.

Советы для курящих мам

Женщины, которым трудно расстаться с никотиновой зависимостью, в силах научиться максимально безопасно совмещать кормление грудью и курение. При организации кормлений им необходимо придерживаться определенных правил, иначе вредное влияние табака на ребенка будет выше:

Курящие мамы часто задают вопрос о том, через сколько времени после курения можно кормить малыша. Лучше приложить его перед тем, как отправиться курить, или же через два-три часа после этого.

Соблюдение мер безопасности позволит женщине совмещать грудное вскармливание и курение. Особое внимание стоит уделить набору веса ребенка в первые месяцы после появления на свет. Прибавки целесообразно контролировать чаще, чем раз в месяц. Если в сутки малыш, которому еще нет полугода, прибавляет менее 20 г, это повод поправить прикладывание, скорректировать режим кормлений и проверить состояние его здоровья (сдать анализы, посетить специалистов).

Курение сигарет вызывает сильную зависимость, поэтому так непросто бывает проститься с этой привычкой. Если кормящая мама всерьез нацелена на положительный результат, ей могут помочь более безопасные вспомогательные средства с низким содержанием никотина.

Одним из последних этапов расставания с курением может стать электронная сигарета без никотина. Она поддерживает иллюзию курения, но при выборе безникотиновой жидкости не оказывает отрицательного влияния на маму и малыша.

Порой можно встретить отзывы, что кальян менее вреден, чем сигареты. Обычно этот вариант подразумевает использование табачных смесей, в составе которых есть никотин. Вредность такого заменителя зависит от крепости смеси, а также наличия в ней различных примесей. Все же в процессе курения кальяна, даже если он без табака, выделяются продукты горения и канцерогены, которые неполезны для организма кормящей матери. К тому же за один сеанс курения кальяна есть риск получить большую дозу никотина, чем при выкуривании привычной сигареты. Это справедливо даже для смесей с низкой концентрацией никотина. Поэтому после курения кальяна стоит придерживаться тех же правил безопасности, что и в ситуации с сигаретами.

По данным доктора Томаса Хейла, у подавляющей части курящих по 20 сигарет в день никотин колеблется на уровне 44 нг/мл. При употреблении его заменителей этот показатель составляет порядка 17 нг/мл. Поэтому при умеренном и правильном использовании таких средств кормящая мама может снизить нагрузку на организм младенца. Однако заменители не используют ночью, чтобы минимизировать воздействовать на кроху и снизить нежелательные эффекты, такие как ночные кошмары.

Можно ли кормящей маме курить? Ответ на этот вопрос может дать себе только сама женщина. С точки зрения науки, курение и кормление грудью совмещать можно, но вред для здоровья младенца от этого не исчезает. Если мама не в силах попрощаться с сигаретами, грудное вскармливание частично защитит ее ребенка от негативных последствий курения. Это более рациональный выбор, чем переход на искусственные смеси при сохранении привычки к табакокурению.

У меня ребёнок вообще запах не переносит. В окружении курит только дедушка (не при нем конечно, но запах есть). Так сын как деда увидит — так в слёзы. Они очень чуткие к таким резким запахам.

Мила, https://www.babyblog.ru/community/post/breastfeed/3064153

Дети курящих матерей более неспокойные и капризные! Можете в Инете почитать про это. Есть пример: моя знакомая кормила до года и при этом курила да еще пиво попивала, так постоянно жаловалась, что дочь ночами не спит, орет спать не дает да и вообще капризная по жизни. Я всегда при ее жалобах думала, еще бы…

Аноним, https://www.babyblog.ru/community/post/breastfeed/3064153

Я курю. Чуть-чуть правда, но курю. Только после кормления. Каждую ночь засыпаю с мыслью, что с завтрашнего дня не курю. Не получается. Уже и не знаю, что делать. Надо срочно бросать. Вредно это.

«MamaDi», https://deti.mail.ru/forum/nashi_deti/kormim_grudju/tolko_chestno_kto_kurit_pri_gv/

Признаюсь, курила во время беременности, стыдно до сих пор! Но после того как увидела сыночка ни разу сигарету в руки не взяла! Как то отвратительно мне кажется обкуренной подходить к моему принцу… Покурить честно хочется! Когда титю бросим — закурю.

Наталья, https://deti.mail.ru/forum/nashi_deti/kormim_grudju/tolko_chestno_kto_kurit_pri_gv/

Ребенок курящих родителей обычно слабый, нервный, часто болеет, плохо переносит различные заболевания, иногда у него поражается кожа и зрение, в особо тяжелых случаях наблюдаются отклонения в психическом развитии. Поэтому беременная женщина и мать, кормящая ребенка грудью, не должна курить, хотя бы так…

Мария, http://www.missfit.ru/mammy/kurenie-i-kormlenie-grudiu/

womanwin.ru

Курение при грудном вскармливании: последствия, чем опасно

Очень страшно наблюдать за курящими беременными, которые поддаются слабости, и не заботятся о малыше, уже развивающемся в их утробе. Курение не отходит на второй план и в период грудного вскармливания. Молодые мамы, прогуливаясь с коляской, не перестают курить. Во-первых, это опасно, ведь дым попадает на ребенка, а во-вторых, вредные вещества в немалых количествах попадают в материнское молоко. После этого у малыша могут развиваться различные заболевания и аллергии. К каким же последствиям приводит курение в период кормления грудью?

Курение является психологической зависимостью, просто так отказать от него очень непросто. Но всегда можно уменьшить вред, который мы наносим. Ведь когда у женщины появляется малыш, она отвечает уже не только за свое, но и за его здоровье. Каждая молодая мама, в каком бы возрасте она ни была, обязана над этим задумываться, когда употребляет в пищу какие-либо вредные продукты, пьет алкоголь или курит. Если во время грудного вскармливания при всем желании женщине крайне трудно полностью прекратить курить, она должна соблюдать несколько правил, которые помогут уменьшить вред для малыша.

Самое вредное вещество при курении – это именно никотин. Он является токсическим веществом, которое для здоровья человека представляет огромную опасность. Определена смертельная доза никотина. Это 1 мг вещества на каждый 1 кг веса человека. Женщинам, которые весят около 60 кг, достаточно выкурить примерно 60 сигарет, для того, чтобы умереть. Это без учета того никотина, который входит в состав табачного дыма. Мнение, что никотин не является сильнодействующим ядом, ошибочно. Ведь, к примеру, цианистый калий, имеет ненамного более высокую смертельную дозу – она составляет около 1,7 мг на каждый кг человеческого веса, при условии, что организм абсолютно здоров. Человек, который в течение своей жизни достаточно активно курит, сокращает свою жизнь на 20-25 лет. Разве это недостаточный аргумент для того, чтобы изо всех сил пытаться преодолеть зависимость?

Вред сигарет

В современном обществе курение остается очень распространенным явлением, с которым бороться очень непросто. Многие люди считают это нормой, и совершенно не обращают внимания на предупреждения о вреде для здоровья. Эта вредная привычка у большинства начинается с юных лет, и продолжается в течение всей жизни. Это касается не только мальчиков, но и девочек. Школьницы, которые, казалось бы, ходили с косичками и бантами, начинают курить, прячась за углами школы.

О вреде этой привычки нам твердят еще с первых классов школы, но работа учителей, старания родителей не могут удержать молодых людей от соблазна. Несмотря на то, что всюду сегодня пропагандируется здоровый образ жизни, курящих людей не становится меньше. А компании, производящие сигареты, все больше богатеют. Не снижается количество курящих даже среди беременных.

В сигаретах содержится не только вредный никотин, но и еще около 4000 тысяч других вредных веществ. Из этих компонентов около 70 являются канцерогенными, они способны вызвать рак. Но курильщики не обращают внимания на предупреждения и заверения. Не спасают и устрашающие картинки с надписями, которые начали изображать практически на половине пачки сигарет. Никто не верит во вред курения, пока не сталкивается с его последствиями сам. Ведь от выкуренной пачки или даже блока никто не падает замертво. Все же эта пагубная привычка убивает человека медленно, шаг за шагом. В этом и состоит ее коварство.

Важно помнить также о том, что курящий человек вредит не только себе. Это достаточно опасно также и для окружающих людей. Их называют пассивными курильщиками. Ведь они постоянно дышат сигаретным дымом, который выдыхает курильщик. Эти же вещества попадают в организм ребенка. Когда курит беременная, они поступают через пуповину вместе со всеми остальными веществами, а при грудном вскармливании вредные соединения поступают вместе с молоком.

В чем опасность курения

Известно, что дети страдают от курения не только в период грудного вскармливания. Большую опасность представляет также пассивное курение. Ведь дети часто находятся рядом со своими родителями, постоянно вдыхая табачный дым. В семье, где родители курят, довольно часто начинают курить и дети. Здесь играет роль и физиологический, и психологический фактор. Ребенок уже привык к сигаретному дыму, и впоследствии ему самому хочется начать курить, чтобы вдыхать его. Кроме того, в таких семьях это считается нормой, а не чем-то плохим и запретным. Курящему отцу будет очень трудно объяснить подрастающему ребенку, что курить – это плохо. Ведь он и сам подвержен этой пагубной привычке, и не собирается от нее избавляться.

У маленького ребенка, который вынужден дышать сигаретным дымом, может начаться тошнота, развиться аллергия, спазмы сосудов. Может развиться заболевание дыхательных путей. Уже сам факт того, что вдыхание дыма лишает возможности вдыхать чистый воздух с кислородом, является очень плохим явлением.

Кормящая мама и курение

В период беременности организм женщины испытывает стрессы. Организм теряет немало полезных веществ. Поэтому после родов женщина истощена, быстро устает. В этот период очень важно правильно питаться, чтобы восстановить свои силы. Если же женщина курит при грудном вскармливании, восстановиться ей будет гораздо сложнее. Зависимость отражается также на психологическом состоянии как мамы, так и ребенка. Малыш становится более раздражительным, капризным.

После выкуренной сигареты никотин поступает в кровь в течение получаса. Далее он попадает и в материнское молоко. Курящие молодые мамы имеют больше проблем с грудным вскармливанием, чем те, которые не страдают от этой привычки.

  1. У курящей мамы вырабатывается гораздо меньше молока. Это происходит из-за того, что в организме вырабатывается меньшее количество пролактина.
  2. Качество молока из-за курения тоже страдает. В нем не содержатся все вещества, которые необходимы ребенку.

В сигаретах содержится множество вредных ферментов, которые способствуют сужению сосудов. Сужаются также и молочные протоки женщины. Из-за этого молоко проходит хуже, пролактин начинает вырабатываться в меньших количествах. Молоко с примесью никотина уже не так полезно, как молоко некурящей женщины. У него меняется вкус.

Если женщина систематически курит, кормить грудью ребенка она сможет не очень долго – до полугода. Молоко постепенно начнет пропадать, и с этим ничего нельзя будет сделать.

Вред для малыша

Когда никотин вместе с грудным молоком попадает в детский организм, то довольно быстро по нему распространяется. В незрелом неокрепшем теле начинают происходить различные разрушительные процессы. В первую очередь, начинает страдать сердце крохи. Если женщина будет курить в течение всего периода грудного вскармливания, это может привести к сердечной недостаточности у малыша. Может также развиться тахикардия и аритмия. Ведь органы только растут и развиваются, а под действием яда это происходит неправильно.

Другие возможные последствия для малыша:

Избежать всех этих последствий можно только при отказе от сигарет. Некоторые мамы продолжают курить, но переводят малыша на искусственное питание. При этом нужно помнить о том, что никакое питание не может заменить крохе материнское молоко.

Последствия для ребенка при взрослении

Если кормящая мама не прекращает курить, это может привести к проблемам не только в младенческом возрасте ребенка, но и в период его взросления. Последствия могут быть как физическими, так и психологическими. Даже в юном возрасте может затормозиться умственное развитие ребенка.

Ученые установили, что такие дети склонны к зависимости от табака, более раздражительны, проявляют агрессию, хуже учатся. У них чаще возникают проблемы с памятью. Они уже в школьном возрасте более склонны к аллергии, заболеваниям органов дыхания. Такой ребенок будет отставать во всем от своих сверстников, что приведет к проблемам в университете, а также и во взрослой жизни.

Как уменьшить вред курения при ГВ

Если молодая мама в период ГВ никак не может отказаться от сигарет, необходимо хотя бы соблюдать некоторые правила, которые помогут снизить влияние сигарет на состав молока.

  1. В течение дня нельзя выкуривать более 5 сигарет. Курить можно лишь в дневное время.
  2. Курить желательно сразу же после кормления, чтобы до следующего кормления прошло как можно больше времени.
  3. Не следует курить, находясь в одном помещении с ребенком. Важно помнить о пассивном курении и его вреде.
  4. После выкуренной сигареты нужно переодеться, почистить зубы, а также хорошо вымыть руки. Только после этого можно приближаться к ребенку, брать его на руки.
  5. Между двумя выкуренными сигаретами должно пройти минимум 2 часа.
  6. Необходимо употреблять минеральные и витаминные комплексы, питаться только качественной полезной пищей.
  7. Важно пить много воды, чтобы из организма вымывался никотин.
  8. Гулять с ребенком на свежем воздухе следует как можно чаще.

Если вы не можете отказаться от сигарет сразу, попробуйте снижать их количество постепенно.

Page 2

Период грудного вскармливания – очень важный этап в жизни кормящей женщины и её ребёнка. Как правило, будущая мама, старается как можно больше узнать о питании младенца и выбрать подходящий для неё вариант кормления. В этой статье мы приведём 7 неоспоримых фактов по кормлению ребёнка грудью. Они не должны остаться без внимания любой беременной женщины и кормящей мамы. Ведь именно на этих фактах во время интервью заострила своё внимание ведущий научный сотрудник ФГАУ НМИЦ ЗД Минздрава России О.Л. Лукоянова.

В первые дни и месяцы появления маленького человека на свет очень важно, чтобы он получал самое лучшее питание. Грудное молоко является тем питанием, которое удовлетворяет самым придирчивым требованиям. Всемирная Организация Здравоохранения провела множество научных экспериментов по изучению данного продукта. На основании научных изысканий, ВОЗ сделала вывод, что женское молоко оказывает большое влияние на формирование иммунитета ребёнка. Антитела грудного молока усиливают защитный барьер для различных инфекций и вирусов, поступающих из агрессивного мира. Согласно статистическим данным, естественное (грудное) вскармливание способно значительно уменьшить смертность среди детей новорождённого периода.

Помимо того, кормление грудью – большое благо для семьи в плане экономного ведения хозяйства. Не нужно тратиться на покупку качественных молочных смесей, которые стоят недёшево. Приборы и бутылочки для подогрева смеси тоже не нужны, мамино молочко всегда имеет одинаковую температуру и готово к употреблению.

Младенец во время кормления, чувствуя близость и защиту матери, становится более спокойным, уравновешенным, меньше плачет. У ребёнка в процессе сосания груди вырабатываются гормоны счастья (эндорфины), что тоже немаловажно для состояния его здоровья. Между матерью и малышом устанавливается не только физический, но и тесный эмоциональный контакт, который в будущем поможет им лучше наладить взаимопонимание.

2. Ручное сцеживание не является высокоэффективным методом

Существует мнение, что ручное сцеживание гораздо лучше, чем сцеживание с применением специальных молокоотсосов. Это заблуждение пришло из прошлого, когда в продаже не было хороших аппаратов. В наше время ручное сцеживание рекомендуется только в первые дни кормления, когда необходимо «раздоить» грудь. В последующем, согласно исследованиям, гораздо эффективнее перейти на сцеживание груди современным аппаратом, который воспроизводит процесс сосания младенца. К таким продвинутым молокоотсосам относится аппарат Philips Avent. Он сначала нагнетает прилив молока к груди, а потом копирует процесс сосания. Молокоотсос хорошо себя зарекомендовал, грудь не травмируется – процесс приближен к естественному сосанию.

Ручной метод сцеживания тоже не стоит забывать. Он незаменим в случае, если в груди образовалось уплотнение и необходимо произвести массаж и устранить застой в молочной железе. Но для того, чтобы получить положительный эффект, необходимо знать правила проведения такого «лечебного» сцеживания.

Большинство кормящих мам считает молокоотсос необходимым прибором при грудном вскармливании. При сцеживании он действует на грудь более бережно и помогает в случае, если маме приходится создавать «банк грудного молока».

3. Грудное вскармливание – не помеха активному образу жизни мамы

У некоторых мам присутствует страх перед кормлением малыша грудью. Они боятся, что это поставит крест на их активной жизненной позиции. Но это ошибочное мнение. Современные приспособления помогают кормящей маме не отставать от жизни и быть всегда деятельной и мобильной.

Активный образ жизни мамы только стимулирует большую выработку молока. А для того, чтобы на время отлучиться от малыша, имеется возможность создания «банка грудного молока». Существуют специальные пакеты и контейнеры, куда сцеженное молокоотсосом молоко упаковывается. Затем оно помещается в холодильник. В холодильнике грудное молоко может храниться сутки, в морозильной камере – до шести месяцев. Таким образом, малыш при любых обстоятельствах будет обеспечен питательным высококалорийным грудным питанием.

4. После бутылочки ребёнок не отвернётся от груди

Многие мамы боятся, что если хоть однажды малыш попьёт молоко из бутылочки, то перестанет брать грудь. Исследования в этой области опровергают опасения. Ребёнок будет продолжать сосать молоко из груди, если кормления из бутылочки происходят не регулярно, а по необходимости. Бывает, что маме нужно куда-то ненадолго отъехать или у неё возникли проблемы со здоровьем. В таких случаях нужно позаботиться о выборе хорошей удобной бутылочки. В качестве примера можно привести бутылочки с соской, повторяющей конфигурацию груди, серии Natural от Avent.

5. Грудное вскармливание по ночам приносит пользу

В ночной период времени кормящая женщина более остро ощущает приливы молока. Это объясняется тем, что по ночам происходит выделение пролактина, отвечающего за образование молока. Маме стоит поддержать естественный зов организма и позволить ребёнку пососать грудь в ночное время. К тому же это избавит маму от лактостаза груди. Если малыш не просыпается, и нет возможности маме дотерпеть до утра, необходимо произвести сцеживание. Но в любом случае, врачи советуют кормить младенца не более чем через четыре часа в любое время суток.

6. Применение пустышки на регулярной основе оправдано

Среди кормящих мам существует предубеждение относительно возможности применения пустышки. Медицинские работники, напротив, утверждает, что в начале жизни младенца пустышка просто необходима. Конечно, при установлении лактации, самый лучший вариант кормить малыша «по требованию», то есть когда он сам этого захочет. Но младенец может плакать не только от чувства голода, у него могут быть и другие поводы для беспокойства. Возможно, у него болит животик или он чувствует какой-то дискомфорт. В случае, если кормление не приносит ребёнку успокоения, необходимо предлагать ему пустышку регулярно. Ребёнок сыт, а процесс сосания пустышки отвлечёт и успокоит его. Но решение о необходимости применения пустышки должна принимать только мама, ведь она лучше всех чувствует состояние и потребности младенца.

7. Кормление грудью ребёнка после года приветствуется

Иногда приходится слышать, что кормление малыша после достижения им одного года бесполезно. Якобы в это время молоко уже теряет свои полезные свойства. Педиатры по этому поводу не имеют единого мнения. Кто-то предлагает кормить малыша до года, кто-то до 1,5 или до 2-х лет. ВОЗ вынесла своё определение – кормление младенца до 2-х лет вполне допустимо. В Европе педиатры полагают, что длительность этого процесса – индивидуальная задача для мамы и младенца, всё зависит от возможностей и состояния здоровья мамы и малыша. Но необходимо понимать, что молоко второго года жизни по-прежнему является полезным питательным продуктом для ребёнка.

Page 3

Предмет обсуждения грудного вскармливания спорный и вызывает много вопросов. Самый главный из них – необходимо ли оно вообще? На первый взгляд, это мероприятие для женщины не относится к приятным занятиям. Поэтому его можно проигнорировать. Даже если это и необходимо младенцу, женщины, отказывайтесь от грудного вскармливания как можно скорее, а лучше и не начинайте его. Для того, чтобы ваша «новаторская деятельность» закончилась успехом, мы дадим вам несколько «вредных» советов.

1. Следует интенсивно готовить грудь во время беременности.

Интенсивность подготовки заключается в том, чтобы с помощью жёсткого полотенца массировать грудь, растирать и вытягивать плоские соски. Этот совет может привести к плачевному результату. При стимулировании сосков активизируется гормон, сокращающий матку (окситоцин). Большое выделение окситоцина в организме будущей мамы может спровоцировать выкидыш. Вытягивать же соски бессмысленно, после родов их форма изменится.

2. После кормления в груди не должно оставаться молоко.

Этот совет опасен и может привести к лактостазу. Сцеживаясь, женщина побуждает организм к выработке новой порции «ненужного» молока. Ребёнок съедает необходимое ему количество, а излишек молока в груди ведёт к застою в молочных железах. Как следствие может возникнуть лактостаз. Природа регулирует всё сама – молочные железы подстраиваются под запросы ребёнка и выделяют требуемый для прокорма объём грудного молока.

3. Кормление проводить только по расписанию, в другое время давать ребёнку соску.

Совет вредный – гораздо правильнее кормить младенца по требованию. Особенно это касается раннего утра, до семи часов. Мама отдохнула, в грудном молоке много питательных веществ. К тому же в организме матери происходит интенсивное выделение пролактина, отвечающего за образование молока.

4. Чтобы узнать объём молока в груди, нужно сцедить её вручную.

Заниматься такими вещами бесполезно. Ребёнок в этом эксперименте окажется победителем – он всегда высосет больше молока, чем можно получить с помощью сцеживания. Не стоит попусту тратить время и силы.

5. Молоко для младенца – еда, но необходимо давать ему и воду.

Грудное молоко содержит в своём составе всё необходимое для питания малыша. Если младенец питается только грудным молоком без прикорма, вода ему не нужда. Нужное количество воды ребёнок получит из молока.

6. Грудное кормление необходимо продолжать, несмотря на появившиеся трещины сосков.

Терпеть боль в молочной железе кормящей маме не стоит. Следует своевременно начать лечение трещин и искать причину их появления. Возможно, женщиной неправильно выбрана позиция кормления или ребёнок плохо захватывает сосок. Стоит поэкспериментировать и найти лучший вариант для себя и для ребёнка. Кормление должно приносить обеим сторонам удовольствие и радость.

7. Если грудное молоко полупрозрачное, то в нём не хватает жира и необходимо начать прикорм.

Ошибочное мнение – в течение суток состав молока способен меняется. Даже при одном кормлении вначале малыш сосёт более «жидкое» молоко, а к концу кормления подходит густое «жирное» молоко. Процесс можно представить таким образом: сначала малыш пьёт жидкость, а потом кушает пищу.

8. Если младенец после еды не успокаивается, он голоден и необходимо предложить ему молочную смесь.

Если выполнять этот совет, то очень быстро можно закончить грудное кормление. Следует понимать, что ребёнок плачет не только от голода. У него может болеть животик. Кормящая женщина употребляет в пищу вредные продукты, вызывающие желудочные колики у малыша. В этом случае ей следует пересмотреть собственный рацион. Иногда мама торопится закончить кормление, а ребёнок ещё не насытился. Необходимо подольше подержать ребёнка у груди. А может, малыш слишком тепло одет и чувствует дискомфорт. Существуют и другие причины. Нужно внимательно понаблюдать за ребёнком и найти причины беспокойства. Объём грудного молока здесь не играет роли, его вырабатывается нужное количество.

9. Молозиво – пища, не приносящая пользы, и не следует скармливать её младенцу.

Напротив, молозиво – самый ценный продукт в первое время для младенца. Уже в роддоме нужно давать ребёнку грудь, ведь молозиво формирует защитную желудочную микрофлору. Кормление после родов создаст защитный барьер для вредных бактерий, поможет удалить из организма меконий, способствует поступлению во внутренние органы малыша важных для здоровья витаминов, пребиотиков, белков и других веществ.

10. Кормление ребёнка грудью после достижения им года бесполезно. Можно закончить грудное вскармливание и раньше, чем в год. Малыш способен всё есть, он психически устойчив, его легче отучить от груди.

На самом деле, вопрос длительности кормления решает сама кормящая женщина, в зависимости от собственного состояния и состояния малыша. После полугода можно уже вводить прикорм в рацион малыша. Но необходимо понимать, что грудное молоко остаётся полезным питанием для ребёнка и сохраняет для него все свои защитные функции. А тесный телесный контакт с мамой успокаивает младенца и даёт чувство психологической защищённости. Всё это поможет маленькому человеку приспособиться к внешнему миру и избежать многих болезней.

Page 4

Беременность и лактация оказывают серьезное влияние на вешний вид груди. При этом происходит ее увеличение на несколько размеров, а после прекращения кормления она резко уменьшается и начинает обвисать. Поэтому женщинам так важно знать несколько приемов, которые позволят сохранить красивую грудь при грудном вскармливании.

1 Правильная организация лактации 2 Как ухаживать за грудью во время ГВ

Чтобы кожа молочных желез оставалась эластичной, важно обратить внимание на основные правила грудного вскармливания:

  1. Нужно регулярно прикладывать ребенка к груди и не делать больших промежутков. Это полезно не только для здоровья карапуза, но и для состояния молочной железы. От переизбытка молока она может растягиваться, и кожа после завершения лактации становится дряблой.
  2. Не стоит после каждого кормления сцеживаться до последней капли. Молоко станет прибывать активнее, но это не заставит кроху кушать с повышенным аппетитом. Сцеживание приводит к повреждению нежных тканей, а кожа из-за регулярного травмирования лишается эластичности.
  3. Плохо, если ребенок во время кормления щипается или царапается. Когда будет найдена комфортная поза, он будет чувствовать себя хорошо и не станет отвлекаться, травмируя грудь. Если это стало вредной привычкой, то ручки карапуза можно занять игрушкой или во время кормления пользоваться специальными бусами.
  4. Прекращение лактации не должно быть резким. Нужно посоветоваться с врачом, как отучить малыша от груди правильно, чтобы этот процесс прошел для женского организма безболезненно. Потребуется постепенно сокращать количество кормлений в сутки, заменяя их обычной пищей. Врач может показать, как правильно перевязывать грудь, чтобы избежать ее растяжения. При необходимости, могут быть назначены гормональные препараты, угнетающие выработку молока. В этом случае железистая ткань груди преобразуется в жировую, а клетки кожи сокращаются. Молочная железа возвращается к прежней форме.
  5. Крайне важно обращать внимание на ощущения в районе груди. Когда здоровье в норме, то период лактации или ее завершения не сопровождаются болезненными проявлениями. Поэтому нужно своевременно пройти обследование у маммолога, если возникло ощущение дискомфорта, плотные образования в молочной железе, которые не исчезают длительное время. Тревожным признаком также является повышение температуры тела.

Специалисты утверждают, что именно лактационный период оказывает положительное влияние на здоровье и привлекательность груди. Чтобы грудное вскармливание проходило благополучно, важно уделять внимание даже таким мелочам, как настроение или удобное место для кормления. Это поможет наладить нормальный отток молока, движение лимфы и поддержать клетки в тонусе. Тогда беременность и кормление, которое продолжается больше года, не помешают сохранить грудь красивой.

Как ухаживать за грудью во время ГВ

Чтобы кормящим мамочкам сохранить красивую форму груди, нужно достаточно внимания уделять заботе о своем теле:

  1. Нужно носить комфортное белье и тщательно подбирать его размер. Из-за слишком тесного бюстгальтера возникают проблемы с оттоком молока, происходит лактостаз, появляются уплотнения. Очень большая чашка не обеспечит необходимой поддержки для тяжелой молочной железы. Кожа будет растягиваться и потеряет свою эластичность. Можно выбирать белье, не только специально предназначенное для мам. Интересные и удобные модели найдутся также среди ассортимента спортивных бюстгальтеров.
  2. Нежелательно резко менять режим своего дня, набирать вес или садиться на строгую диету. Это нарушает работу организма, а из-за резких изменений веса кожа становится дряблой.
  3. Улучшить внешний вид груди можно при помощи спорта. Отжимания и занятия с использованием гантелей должны быть регулярными, но не изнуряющими.
  4. Для улучшения кровотока и поддержания кожи в тонусе рекомендуется ежедневно принимать контрастный душ. После процедуры желательно нанести питательный крем.
  5. Особую пользу приносят продукты, богатые аминокислотами и витаминами группы А и Е. Они помогают наладить регенерацию клеток кожи и улучшить ее вид.

Несмотря на все перемены во время лактации, сохранить привлекательность груди может каждая. Тогда период, когда женщина становится мамой, будет и временем расцвета ее красоты.

babymir.net


Смотрите также



© 2020 "МНОГО ДЕТСТВА" - РЕГИОНАЛЬНАЯ ОБЩЕСТВЕННАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ