РЕГИОНАЛЬНАЯ ОБЩЕСТВЕННАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ
Курение во время грудного вскармливания
Курение во время кормления грудным молоком
С тех пор как Колумб открыл Америку и познакомил мир с табаком, прошло не одно столетие. В средневековье курение сигар и нюханье табака было привилегией дворян и применялось как болеутоляющее, средство от мигрени и других недугов. Со временем мода на курение распространилась во всех слоях населения.
Сегодня ни для кого не секрет, что сигареты вызывают зависимость и укорачивают жизнь. Однако, действуя как психостимулятор, вызывающий эйфорию, никотин держит треть мужского населения в табачном рабстве. А что можно сказать о курящих женщинах? Их число неуклонно растет. Но курящая женщина подвергает риску не только свое здоровье, но и здоровье будущих детей. А что, если у нее уже родился ребенок? Допустимо ли курение при грудном вскармливании? Проникает ли никотин в молоко мамы? И как наилучшим образом позаботится о малыше, если кто-то из семьи курит?
Непосредственный вред от курения
Для начала давайте напомним в цифрах, какой ущерб табакокурение приносит человеческому организму:
- Зависимость развивается стремительно: 10% начинающих курить испытывают тягу уже после двух дней от первой выкуренной сигареты, а у 30% развивается пристрастие в течение месяца.
- Согласно исследованиям, курение сокращает жизнь женщины примерно на 10 лет.
- Табачный дым содержит около 4 тысяч вредных веществ, 70 из них — прямая дорога к онкологии.
- Во всем мире каждые 10 секунд смерть уносит жизнь одного курильщика. Половина курящего населения умирает в самом расцвете сил, в возрасте от 35 до 63 лет.
- В XX веке табачные изделия погубили около 100 миллионов человек. Курение можно сравнить с добровольным медленным самоубийством.
- Курильщики чаще обычных людей страдают от рака легких, инсульта и инфаркта миокарда, хронических обструктивных заболеваний бронхолегочной системы, гастритов.
Никотин и лактация: факты
Ни одна здравомыслящая женщина не начинает курить во время лактации, срыв может произойти разве что при сильнейшем стрессе. Но как правило, плохая привычка кормящих матерей имела место и на протяжении беременности. Что нужно знать о вреде никотина на плод?
- Каждый пятый ребенок рождается с низкой массой тела, каждый десятый — преждевременно.
- Дети, мамы которых курили во время беременности, в 3 раза чаще страдают от ожирения и сахарного диабета.
- Увеличивается вероятность заработать бронхиальную астму.
- Риск родить ребенка с психоэмоциональными отклонениями (аутиста) у курящих беременных возрастает на 40%.
Это лишь верхушка айсберга проблем, таящихся в курении будущей матери. Но поговорим о том, как влияет никотин на грудного ребенка через молоко.
Попадает ли никотин в грудное молоко? Безусловно. Хотя в процентном соотношении ребенку достается лишь 1/10 часть от выкуренной сигареты, этого достаточно, чтобы постепенно и методично отравлять детский организм ядами, тем более что у малыша относительно низкая масса тела.
А через сколько времени никотин выходит из грудного молока? Период полувыведения длится примерно 1,5 часа, за время которых количество вредных веществ в молоке уменьшится вдвое. Но для полноценного избавления от всех компонентов, несущих вред, понадобится где-то двое суток. А если мама курит постоянно, концентрация никотина держится на определенном уровне, поскольку то, что выводится, замещается новой порцией.
Грудное молоко — уникальный продукт, который может подарить мама своему ребенку. Так зачем же отравлять его? Как никотин влияет на грудное молоко?
- Никотин подавляет выработку пролактина — гормона, отвечающего за производство и поставку грудного молока. Это означает, что лактация у курящих женщин резко снижается и прекращается раньше времени. Обычно кормление грудью длится максимум полгода.
- Это же вещество виновато в спазмах и сужении сосудов, в том числе и молочных протоков.
- Никотиновый привкус молока совсем неаппетитный. Безусловно, голодный ребенок все равно прильнет к груди, но если бы он умел говорить, то рассказал бы, как это невкусно.
Распространенные мифы
Существует несколько распространенных заблуждений в отношении влияния никотина на молоко:
- Никотин не проникает в молоко, циркулируя только по организму мамы. Это неправда. При вдыхании табачного дыма никотин попадает сначала в легкие, а затем в кровь курящей женщины, достигая максимальной концентрации в течение получаса. А кровь — это транспортная система нашего организма, поэтому никотин так же, как и другие элементы, доставляется к каждой клеточке органов и тканей, и грудное молочко — не исключение.
- Материнское молоко нейтрализует вред от никотина, поэтому курить можно. Это миф. Никаких кислотно-щелочных реакций не происходит. Единственный плюс — это то, что введенный в организм малыша никотин через молоко оказывает меньшее влияние на его легкие, чем если бы ребенок пассивно вдыхал сигаретный дым.
Курение: последствия для малыша
Табачные изделия чужеродны для человеческого организма в целом, и неприемлемы для младенцев в частности. В той или иной степени последствия не заставят себя ждать, и реакция детского организма может быть следующей:
Советуем почитать:Можно ли проходить флюорографию кормящим мамам- Беспокойное поведение. Если взрослые и курят в некоторых случаях «для успокоения», то детская психика чаще всего возбуждается, малыш становится раздражительным, плаксивым. У таких детей порог чувствительности выше, а потому они в два раза чаще обычного страдают от колик, длящихся по 2-3 часа.
- Частые срыгивания. Данный симптом особенно характерен для детей, чьи матери выкуривают пачку сигарет в день. Происходит постоянная интоксикация организма. Помните, что 20 сигарет в сутки — это доза, способная отравить вашу кроху.
- Уязвимость к болезням. Исследования, проводившиеся на эту тему, подтверждают связь между курением матери и частыми заболеваниями респираторной системы ребенка, такими как бронхит и пневмония.
- Плохой набор веса. Прежде всего, никотин влияет на выделение гормона пролактина, в разы сокращая его. Это означает, что количество вырабатываемого молока уменьшается. Кроме того, детки срыгивают чаще обычного. Таким образом, у них нередко происходит недобор веса.
- Плохое усвоение полезных веществ. Например, концентрация витамина C в молоке у курящих меньше, чем у некурящих. С нарушением усвоения витаминов и микроэлементов наступают гиповитаминозы.
- Риск развития синдрома внезапной детской смертности. Хотя достоверных причин возникновения подобных трагических обстоятельств до сих пор не нашли, известно, что никотин (неважно, попадает он через молоко или через легкие малыша) сужает сосуды и может стать причиной детской смерти в первый год жизни.
Искусственное вскармливание — выход?
Находясь во власти никотиновой зависимости и ища способы обезопасить новорожденного, некоторые мамы задумываются: а может, перевести ребенка на искусственное вскармливание и не морочить себе голову? Это, кажется, самый простой выход из ситуации, но в итоге в проигрыше остаются все: ребенок не получает ценного питания, на которое он имеет право, а мама продолжает травить свой организм.
Лучшее и самое правильное решение заключается в отказе от курения. Да, для этого должны быть сильные мотивации, но что может быть благороднее, чем бороться за здоровье и будущее собственного ребенка! Разве отказ от курения — такая большая жертва, если на кону две жизни? Несомненно, кормящей маме есть, за что бороться.
Даже учитывая то обстоятельство, что мама продолжает курить в период лактации, не является поводом для прекращения грудного вскармливания В случае когда у мамы нет силы воли бросить курить, педиатры всего мира рекомендуют не прекращать лактацию, ибо считается, что вред от курения меньше, чем последствия от искусственного кормления. Но тогда необходимо хотя бы попытаться минимизировать количество выкуренных сигарет.
Существуют ли альтернативы сигаретам?
Стремясь избавиться от пагубной привычки, курящие люди рассматривают альтернативы, которые могли бы заменить сигарету. Действительно ли они эффективны? Какие нюансы нужно знать, решая отдать предпочтение тому или иному способу?
Электронные сигареты
E-сигарета кажется безопаснее, так как человек не вдыхает табачный дым, наполненный канцерогенами. Однако в ее картридже содержится жидкость с никотином, вдыхая пары которой, мама получает намного большую дозу, чем от курения обычной сигареты.
Устройство электронной сигареты Таким образом зависимость просто переходит в новую, более опасную, форму. Также сохраняется неизменным сам ритуал курения. По этим причинам ВОЗ настоятельно не рекомендует кормящим матерям курить электронную сигарету.
Никотиновые пластыри
Трансдермальный пластырь из никотинсодержащих веществ является самым «безопасным» на период лактации, так как в молоке его концентрация падает на 60 %, отсутствует сам ритуал курения. Однако не все так радужно: с пластырем яд в маленьких количествах беспрерывно находится в самой лучшей еде для новорожденных.
Один из способов борьбы с курением Жвачки с никотином
Томас Хейл, известный американский педиатр, в ходе ряда исследований выяснил, что уровень никотина в молоке после жвачки составляет 17 нанограмм/мл, тогда как после курения сигареты цифра повышается до 44. Этот метод оказывает меньший вред на младенца, а потому рекомендован в качестве альтернативы.
Если жвачки содержат никотин, тогда нужно следить за количеством, которое вы употребляете Главное правило — не злоупотреблять жвачками, а использовать их, только когда появляется непреодолимое желание покурить. Кормить малыша после использования никотиновой жвачки советуют не раньше чем через 2-3 часа.
Средства без никотина
Справиться с психологической зависимостью помогут перекусы чем-то вкусным, а лучше полезным. Кормящей маме подойдут сухофрукты: изюм, курага, немного орешков, а также яблоки и семечки. При синдроме отмены часто возникают головные боли и раздражительность. Тогда под рукой должны быть безопасные во время лактации успокоительные и обезболивающие.
Прекрасная альтернатива курению Ну и, конечно же, нужна мотивированная цель бросить курить. Кстати, у ребенка, какое-то время получавшего никотин с молоком, также может быть синдром отмены. Поэтому бросать курить нужно под присмотром детского невролога.
Если привычка сильнее воли
Бывает так, что вопреки всем стараниям побороть вредную привычку никак не удается. Не отчаивайтесь, пробуйте снова и снова. А пока борьба продолжается, настройтесь минимизировать воздействие никотина на любимого малыша:
- Сократите количество выкуриваемых сигарет за день. Их должно быть 5 или меньше.
- Не курите непосредственно перед кормлением или во время него. Правильнее всего сначала кормить кроху, а потом уже вдыхать табачный дым, при этом помня, что с момента выкуренной сигареты до кормления должно пройти 2-3 часа.
- Малыш не должен становиться пассивным курильщиком, поэтому если в доме кто-то курит, позаботьтесь, чтобы это было в отведенном месте, например, на балконе.
- Откажитесь от привычки в ночное время. Пролактин вырабатывается именно ночью. Так что, если желаете подольше сохранить лактацию, с 21 вечера до 7 утра на сигареты строгое табу.
- Пейте больше воды.
- Не забывайте о конечной цели — бросить курить.
Курение в прошлом: мнение мам
Иногда полезно почитать отзывы, оставленные на форумах на тему борьбы с курением. Вот некоторые из них:
Татьяна, 22 года. Саратов Бросила курить сразу, как только узнала, что беременна. После родов кормила грудью, даже не допуская мысли о сигаретах. Сейчас нам 10 месяцев, планируем к году завершить кормления, но возобновлять курение не собираюсь. Спасибо сыночку, что побудил справиться с 5-летней привычкой.
Ксюша, 19 лет. Нижний Новгород Обидно то, что детки во всем стремятся подражать своим родителям, а глядя на курящую маму, ребенок будет воспринимать это как норму. Ведь на детей поступки влияют больше, чем слова.
Ирина, 32 года. Воронеж Девочки, сама раньше курила! Но считаю, что ребенок и сигареты — это не совместимые понятия. Курение при кормлении грудью — это преступление. И даже если очень трудно терпеть, нужно бороться с махровым эгоизмом, а не искать научно обоснованные оправдания.
Все усилия направляем на достижение конечной цели! Подытожим. Курить вредно. Это прописная истина. Курение во время кормления грудью негативно отражается на здоровье ребенка. Но цель этой статьи вовсе не в том, чтобы читать нотации, а в том, чтобы поддержать всех, кто борется с пагубной привычкой. Милые мамы, бросить курить можно, не сдавайтесь, берегите себя и своих детей.
floragaz.ru
Курение при грудном вскармливании: как влияет никотин на грудное молоко?
Идеальным питанием для ребенка в первом полугодии жизни является грудное молоко — это утверждение ВОЗ актуально даже в том случае, когда кормящая мама курит. Если у женщины вырабатывается молоко, но она не находит в себе сил отказаться от вредной привычки, не стоит переводить ребенка на адаптированную смесь. Тем не менее, курение при грудном вскармливании является фактором, который негативно влияет на лактацию. Рассмотрим основные рекомендации врачей, касающиеся сведения к минимуму вреда от никотиновой зависимости мамы.
Молоко мамы, даже курящей, для малыша является наиболее полноценным источником питания. Тем не менее, никотин негативно воздействует на лактацию и на состояние организма ребенкаВажность сохранения грудного кормления
Почему не стоит прекращать лактацию (см. также: полезные продукты, повышающие лактацию грудного молока)? В большинстве случаев курение при беременности отрицательно сказывается на ее течении. У женщин, страдающих от этой пагубной привычки, зачастую происходят преждевременные роды, а малыши появляются на свет болезненными. В этом случае грудное молоко выполняет функцию натурального лекарства, обеспечивающего полноценное развитие крохи и укрепление его иммунитета.
Распространенные заблуждения о влиянии курения на лактацию
Существует несколько мифов, в которые верят многие курящие мамы, утешая себя, что никотиновая зависимость не отражается на самочувствии малыша:
- Токсины, содержащиеся в табачном дыме, нейтрализуются молоком. Неправда. Когда ребенок прикладывается к груди курящей женщины, в его организм проникают все те же яды, которые содержатся в крови матери. Дополнительную «дозу» табака кроха получает путем вдыхания воздуха, насыщенного дымом, если мама осуществляет курение в комнате. Также он передается малышу при прикосновении к его кожным покровам немытыми руками.
- Попадая в организм матери, никотин расщепляется и не влияет на грудничка. Неправда. Он полностью проникает в молоко и приносит вред ребенку.
- Объем молока не уменьшается, если мама курит. Неправда. Табак негативно отражается на уровне лактации. Никотин угнетает активность пролактина – гормона, отвечающего за образование молока. Его количество снижается минимум на 25%. Гормональный фон, обеспечивающий достаточный уровень лактации, формируется в первые месяцы. Если в этот период женщина курит, подавление выработки молока заметно особенно сильно.
- Табак не влияет на характеристики грудного молока. Неправда. Из-за ядов оно приобретает специфический привкус и неприятный запах. Во многих случаях по этой причине младенцы отказываются от груди.
Еще один миф касается кальяна. Многие относятся к нему как к безобидному способу провести время и расслабиться. Исследования показывают, что при курении кальяна в бронхи попадает больше дыма, чем от сигарет. Следовательно, для кормящих мам кальян не является безопасной альтернативой.
Многие современные женщины увлекаются кальяном как более безобидным вариантом курения. На практике же кальян для кормящей мамы может оказаться еще более вредным из-за обилия дымаОпасность курения для ребенка
Никотин является ядом, особенно токсичен он по отношению к нервным волокнам и тканям сердца. Попадая в кровь взрослого человека, он провоцирует спазм сосудов. В случае присутствия никотина в материнском молоке, на организм грудничка он воздействует аналогичным образом.
Основные последствия никотиновой зависимости кормящей мамы для ребенка: (см. также: как можно похудеть кормящей маме?)
- нарушения в работе сердечно-сосудистой системы;
- метеочувствительность;
- повышенная нервная возбудимость, проявляющаяся в плохом сне, капризности, плаксивости;
- ухудшение функционирования ЖКТ из-за изменения моторики кишечника под влиянием токсинов – острые приступы кишечных колик, снижение аппетита, плохой набор веса, частые срыгивания;
- повышение риска возникновения синдрома внезапной детской смертности – он увеличивается в 5 раз, когда курят оба родителя, в 3 раза – в случае зависимости женщины;
- общее ослабление защитных сил организма – дети часто болеют ОРВИ;
- отставание в физическом и психическом развитии, особенно если мама курила во время беременности, – малыши позже осваивают навык хождения, с опозданием начинают разговаривать, отстают от сверстников в школе.
Правила совмещения табачной зависимости и лактации
Информация о том, что курение мамы отрицательно сказывается на здоровье ребенка, не является причиной для отказа от кормления грудью. Эксперты ВОЗ и большинство врачей, в том числе популярный педиатр Е.О. Комаровский, сходятся во мнении, что молоко курящей мамы полезнее, чем адаптированная смесь. Женщине следует всеми силами пытаться снизить вредное влияние никотина на организм малыша. Для этого важно соблюдать такие рекомендации:
- Заменить традиционную сигарету электронной. Она приводит к отравлению организма в меньшей степени, но позволяет не отказываться от привычки.
- Нельзя курить в доме. Делать это можно только на улице, позаботившись о том, чтобы дым не летел в помещение, где находится ребенок.
- После курения токсины проникают в грудное молоко в течение 60 минут. За такое же время из крови выводится их большее количество. В связи с этим врачи рекомендуют предлагать малышу грудь минимум через 2 часа после курения. Следовательно, рационально курить сразу после кормления ребенка и не брать в руки сигарету до следующего.
- Пролактин активнее всего синтезируется ночью с 21:00 до 9 утра. В этот период следует отказаться от табака и обеспечить кормление малыша.
- Потребление чистой воды способствует выведению токсинов из крови и молока. Важно пить не менее 2 л жидкости в сутки.
- Никотин разрушает витамин С и ряд другие ценные вещества. Для восполнения их запаса нужно полноценно питаться и принимать поливитамины по согласованию с врачом.
Сколько сигарет можно выкуривать в день, если кормишь грудью? Правильный ответ – ни одной. Если так не выходит, количество следует попытаться снизить до 5 единиц.
Если женщина собирается кормить грудью, ей стоит приложить все усилия для отказа от курения хотя бы на весь период вскармливанияМетод самоограничений
Беременность и грудное вскармливание – отличный повод, чтобы отказаться от курения. Один из популярных способов избавления от табачной зависимости – метод самоограничений. Его суть состоит в поэтапном освобождении от тяги к никотину. Базовые ограничения:
- не курить на голодный желудок, стараясь как можно больше оттянуть время первой утренней сигареты;
- не курить за 2 часа до трапезы и сразу после нее;
- если возникает желание получить дозу никотина, съесть леденец или семечки (рекомендуем прочитать: не вредно ли есть семечки при грудном вскармливании?);
- свободное время посвящать не сигаретам, а интересным видам деятельности, прогулкам на свежем воздухе, занятиям спортом;
- не курить дома и в офисе;
- не покупать больше 1 пачки;
- после окончания сигарет не брать их у других людей;
- не носить зажигалку;
- не открывать сразу новую пачку;
- курить по половине сигареты за 1 раз;
- покупать марку, которая не нравится;
- как только кто-то рядом закурит, тушить свою сигарету.
На первом этапе из списка нужно выбрать 4 ограничения. Как только они войдут в привычку, добавить еще 2. Так следует действовать, пока не наступить полная свобода от табачной зависимости.
Метод самоограничений можно совмещать с народными и аптечными средствами от курения – отварами трав, таблетками, никотиновым пластырем, жевательными резинками. Важно убедиться, что они совместимы с грудным вскармливанием.
vseprorebenka.ru
Курение во время кормления грудным молоком
Курение (табачная зависимость) – это хроническое состояние, при котором у человека возникает стойкая физическая и психологическая зависимость от веществ, которые поступают в его организм способом пиролитической ингаляции. Курением чаще страдают мужчины, но доля женщин, у которых выявлены различные формы табачной зависимости, увеличивается с каждым годом.
Вдыхание смол и других опасных веществ, содержащихся в табачном дыме, медленно отравляет весь организм женщины, влияя не только на работу внутренних органов, но и психоэмоциональное состояние: женщина становится агрессивной, раздражительной. Ситуация особенно усложняется, если женщина беременна или кормит ребенка грудью, так как в этом случае она наносит вред не только себе, но и ребенку.
Допустимо ли курение во время лактации
Большинство педиатров и специалистов по грудному вскармливанию (включая знаменитого украинского педиатра Евгения Олеговича Комаровского), уверены, что курение и лактация несовместимы. Все опасные вещества и канцерогены, содержащиеся в сигаретах, почти на 97 % проникают в материнское молоко и попадают в организм ребенка.
Некоторые мамы считают, что большая часть токсичных смол нейтрализуется под действием иммуноглобулинов, которые в большом количестве содержатся в молоке здоровой женщины. Это не так.
- Во-первых, курящую женщину нельзя считать здоровой, и химический состав молока у нее значительно отличается от женщин, не страдающих табачной зависимостью.
- Во-вторых, все смолы, цианистый калий, метанол, аммиак, угарный газ и другие вещества попадают в организм ребенка в неизмененном виде, приводя к необратимым последствиям и нарушениям в работе внутренних органов.
Ситуация усугубляется, если женщина курит в помещении, в котором проживает ребенок. Делать этого нельзя, так как опасность поражения легочной системы ребенка в течение первого года жизни будет выше в несколько раз: такие дети часто болеют бронхитами, пневмонией, катаральными воспалениями гортани.
Важно! Даже одна выкуренная сигарета в день увеличивает риск онкологических заболеваний у ребенка в несколько раз, а если женщина выкуривает больше 10 сигарет в день, степень риска становится критичной.
Почему вредны сигареты
В состав сигарет входит более 70 веществ, которые в больших концентрациях могут быть опасны для жизни грудного ребенка. Самым опасным ядом считается никотин. Это алкалоид, содержащийся в растениях семейства пасленовых, а также некоторых овощах: помидорах, зеленом болгарском перце, баклажанах, картофеле. В промышленности никотин используется для травли насекомых. Смертельно опасной дозой никотина для человека является 1 мг на каждый килограмм веса. Для женщины, которая весит 65 кг, критической дозой является 65 мг никотина. Ниже приведено содержание никотина в расчете на одну штуку в некоторых сигаретах популярных марок, чтобы курящие мамы могли высчитать опасную для себя суточную дозу сигарет.
- «Marlboro» — 0,9 мг никотина и 12 мг смолы.
- «LM» — 0,7 мг никотина и 13 мг смолы.
- «Winston» — 1 мг никотина и 13 мг смолы.
- «West» — 0,8 мг никотина и 11 мг смолы.
- «Парламент» — 1 мг никотина и 12 мг смолы.
Другие опасные вещества, которые входят в состав сигарет, перечислены в таблице ниже.
Малоизвестные вредные вещества в составе сигарет
Опасность для здоровья женщины и ребенка представляют не только вещества, содержащиеся непосредственно в табачном дыме, но также краска, которую наносят на бумагу, и бутан, используемый при производстве жидкостей для заправки зажигалок.
Влияние табачного дыма на ребенка
Влияние табачного дыма на ребенка имеет ближайшие и отдаленные последствия.
Ближайшие последствия
- У детей, получающих грудное молоко, отравленное никотином и другими канцерогенами, серьезно увеличивается риск сердечно-сосудистых заболеваний и патологий нервной системы.
- Такие дети часто болеют простудными болезнями, так как слизистые оболочки легочной системы (включая бронхиальное дерево) не в состоянии выполнять защитные функции из-за воздействия угарного газа и других вредных веществ. Частота воспалительных процессов в легких и бронхах может достигать 4-5 случаев в год, что в будущем может привести к хронической пневмонии, бронхиальной астме, сердечной и дыхательной недостаточности.
- У большинства младенцев сильно выражены неврологические расстройства. Ребенок может быть беспокойным, у него часто появляется тремор подбородка или конечностей, нарушается сон. Если такое состояние вовремя не скорректировать, в будущем это может перейти в серьезную депрессию или психоэмоциональное расстройство.
Важно! Дети, в течение первого года жизни получавшие грудное молоко от курящей матери, в 4 раза чаще страдают онкологическими заболеваниями (преимущественно раком легких, печени, крови).
К другим последствиям курения во время лактации для ребенка относятся:
- склонность к пищевой или контактно-бытовой аллергии;
- атопический дерматит и другие кожные заболевания (диатез, нейродермит, потница, крапивница);
- заболевания крови (особенно опасна для детей первого года жизни анемия);
- расстройства пищеварительного тракта (выраженная ферментопатия и кишечные колики у таких детей могут продолжаться до 6-8 месяцев, хотя у большинства младенцев они проходят к четырехмесячному возрасту);
- медленный набор веса, отставание в интеллектуальном и физическом развитии.
Последствия в будущем
Последствия от курения во время ГВ для ребенка могут наступить даже через несколько лет, поэтому бороться с привычкой необходимо как можно раньше (в некоторых случаях оптимальным выбором может стать переход на искусственное вскармливание).
- Дети, чьи матери курили во время лактации, обычно имеют слабую успеваемость, страдают снижением памяти, рассеянностью.
- Иммунная система у таких детей работает слабо, что приводит к частым простудам и различным инфекциям.
- У девочек в 4 раза чаще возникают заболевания матки, влагалища, придатков. Эндометрит и эндометриоз у них могут впервые появиться в 13-14 лет, и врачи не исключают, что ведущую роль в этом играет стойкое снижение иммунитета, связанное с курением матери во время грудного вскармливания.
- Риски в подростковом возрасте также связаны с возможным привыканием к никотину: один раз вдохнув табачный дым, ребенок начинает неосознанно тянуться к сигаретам, что очень быстро переходит в сформировавшуюся вредную привычку.
Важно! Ученые, проводившие исследования на тему подросткового суицида, выяснили, что больше 60 % подростков, имеющих суицидальные наклонности, в детстве получали молоко от курящей матери. Пока не удалось точно установить связь патологии с курением матери во время ГВ, но специалисты не исключают такую возможность, поэтому в случае, когда женщина не может отказаться от курения, ребенка лучше перевести на кормление смесями.
Влияние курения на лактацию
- Одним из последствий курения во время грудного вскармливания может стать снижение лактации, а также изменение химического состава молока.
- Некоторые вещества, содержащиеся в табачном дыме (например, угарный газ и аммиак), разрушают витамины и аминокислоты, что приводит к дефициту этих элементов у ребенка.
- Молоко курящей мамы также может иметь горьковатый привкус: если женщина выкуривает больше 1 пачки сигарет в день, риск того, что младенец откажется от груди в течение 1-2 месяцев после рождения, будет очень высоким.
- Средняя продолжительность лактации у большинства курящих женщин составляет около 5-6 месяцев.
Мнение Комаровского и экспертов ВОЗ
Украинский педиатр Евгений Комаровский считает, что ребенок, получающий молоко от курящей мамы, курит вместе с ней. Тем не менее, врач не советует отказываться от кормления грудью, считая, что даже такое молоко лучше адаптированной молочной смеси. Совмещать лактацию и курение Комаровский допускает только в следующих случаях:
- мама выкуривает не больше 10 сигарет в день (полпачки);
- количество никотина в 1 сигарете меньше 0,6 мг (то есть, мама курит облегченные сигареты);
- ребенок гуляет не менее 3-4 часов в день (необходимо для обеспечения достаточной вентиляции легких);
- ребенку обеспечено полноценное и сбалансированное питание, а также правильный гигиенический и двигательный режим.
При этом Комаровский не рекомендует продолжать грудное вскармливание дольше 1 года, если женщина не смогла расстаться со своей привычкой, считая этот срок достаточным для обеспечения детского организма необходимыми антителами.
Эксперты ВОЗ считают, что курящим женщинам следует отказаться от кормления грудью и перевести ребенка на кормление смесями: риски от отсутствия материнского молока, по их мнению, ниже, чем от употребления молока, в котором присутствует никотин и другие опасные добавки.
Как снизить вред для ребенка
Если женщина не может справиться со своей проблемой, важно принять меры для профилактики табачной интоксикации у ребенка и снижения вреда от попадания в его организм токсичных веществ.
- Главным условием для этого является достаточное поступление кислорода: с малышом нужно чаще бывать на свежем воздухе, дома регулярно и длительно проветривать комнату.
- Ни в коем случае нельзя курить в квартире, в которой проживает младенец: если мама хочет покурить, следует выйти на улицу или на балкон.
- Чтобы предупредить малокровие, необходимо регулярно давать ребенку мясо, яблочное пюре, каши из гречневой крупы с добавлением кураги (для детей старше 6 месяцев).
- Для снижения системной интоксикации маме рекомендуется пить больше чистой воды. Если ребенку уже исполнилось 4-5 месяцев, ему также можно давать воду – около 150 мл в день.
Другие рекомендации для совмещения курения и лактации приведены ниже.
- Нельзя курить за час до кормления.
- По возможности лучше отказаться от ночного курения, чтобы не снизить выработку пролактина и сохранить лактацию.
- Оптимальным количество сигарет в день для кормящей матери, которая не может бросить курить, является 5-6 штук в день.
Хорошей альтернативой традиционному курению могут стать электронные сигареты, но тут важно понимать, что если женщина использует никотинсодержащие жидкости для заправки картриджей, последствия для ребенка будут такими же, как и от курения обычной сигареты.
Как справиться с зависимостью: полезные советы
Любые таблетки, препараты, пластыри и другие средства для лечения табачной зависимости во время лактации должен назначать только врач, так как они могут быть несовместимы с грудным вскармливанием. Ниже перечислены проверенные и безопасные способы борьбы с курением, а также полезные советы, которые могут помочь справиться с вредной привычкой без вреда для здоровья.
- Хорошим способом отказаться от курения является постепенное уменьшение количества выкуриваемых за день сигарет. Для этого необходимо снижать обычную суточную дозу на 1 сигарету каждую неделю. Такой способ может помочь мягко отказаться от курения за 3-4 месяца.
- Если появилось желание покурить, а дневной лимит исчерпан, можно попробовать заменить сигарету леденцами, кубиками овощей или фруктов.
- Самым сложным пунктом является отказ от утреннего курения на голодный желудок, поэтому необходимо взять себе за правило не курить после пробуждения, пока организм не будет обеспечен полноценным завтраком.
Если никакие методы не помогают, женщина по-прежнему выкуривает около 1 пачки сигарет в день, следует посоветоваться с педиатром о прекращении грудного вскармливания и переводе ребенка на кормление искусственными заменителями молока. Перевод за искусственное вскармливание необходим и в тех случаях, когда ребенок часто болеет простудой или имеет слабый иммунитет: употребление молока курящей мамы может усугубить ситуацию и снизить устойчивость детского организма к воздействию патогенов.
Вконтакте
Одноклассники
topotushky.ru
Курение при грудном вскармливании: опасность для ребёнка и возможные последствия
Курение и алкоголь – серьёзнейшие вызовы своему здоровью и будущему поколению. Одно дело, если никотин «поглощает» взрослая женщина, сознательно выбравшая сигареты, намного ужаснее и несправедливее, если от ядовитых веществ, получаемых, в том числе, и с молоком, страдает новорождённый малыш.
Кормящим мамочкам и беременным женщинам следует ещё раз прочитать, насколько опасно курение при грудном вскармливании для ребенка, каковы последствия от этой привычки и как минимизировать вред от табачного дыма.
Мнение Всемирной организации здравоохранения
В настоящее время ВОЗ коренным образом поменяла подход к лактации, в том числе и к курению в период кормления грудью.
Эксперты мирового уровня считают, если всё-таки новоиспечённые матери не отказываются от сигареты, то лучше продолжать кормить молоком, а не переводить ребенка на искусственное вскармливание.
Неверно трактуя выводы учёных, некоторые молодые мамочки продолжают выкуривать по полпачки и пить алкоголь, думая, что подобные действия не нанесут вред новорождённому малышу. Необходимо разобраться, откуда взялось столь противоречивое врачебное мнение.
Вредная привычка обычно не появляется во время ГВ, а плавно перетекает из периода вынашивания младенца. За 9 месяцев сигареты и алкоголь уже нанесли серьёзный вред ребёнку. Доказано, что дымящие женщины рождают детей с малым весом и слабым здоровьем.Для подобных малышей мамино молоко – самое лучшее лекарственное средство. Лишив их естественного продукта, можно ожидать того, что начнётся отставание в развитии, чрезмерно медленное формирование иммунитета. То есть вред от отказа от лактации существенно выше, нежели негатив от курения при ГВ.
4 мифа о курении в период лактации
Зайдя на любой женский форум, можно прочитать противоречивые мнения женщин, в том числе и положительные отзывы о курении во время ГВ.
Матери, желающие сохранить вредную привычку, считают, что курение и кормление грудью вполне совместимы. Каковы же эти мифы?
- Материнское молоко разрушает никотин и прочие ядовитые вещества. Безусловно, подобное мнение в корне ошибочно. Грудное молоко передаёт ребёнку весь «ассортимент» токсинов, поступающих в мамин организм (алкоголь, сигаретные составляющие). Дополнительную порцию отравы малыш берёт из воздуха, если мать покуривает дома, и от материнских рук, если женщина не уделяет должного внимания гигиене.
- Никотин не может попасть с молоком ребёнку, поскольку остаётся в материнском организме. Компоненты сигарет при грудном кормлении перетекают к малышу, нанося ему существенный вред. К примеру, токсины приводят к спазматическим реакциям в кровеносных сосудах, нарушают функционирование сердца. Как результат, кроха остро реагирует на погоду, постоянно плачет, плохо спит.
- Курение при кормлении грудью не сказывается на объёме молока. Очень даже сказывается. Никотин снижает количество особого гормона, который отвечает за молоко, вследствие чего объём продукта снижается на четверть, а, значит, волей-неволей ребенка скоро придётся переводить на смесь.
- Молоко дымящей женщины сохраняет все свои качества. Опять же распространённое заблуждение. С молоком происходят неприятные метаморфозы: ухудшается вкус и появляется не совсем приятный запах. Подобный продукт не по нраву многим ребятишкам, что выражается в отказе от груди.
Опасность никотина
Никотин – растительный алкалоид, обнаруживающийся в табачных листьях. Это вещество считается серьёзнейшим наркотиком (к ним относят героин, кокаин, алкоголь), крайне опасным для человеческого организма.
Смертельная доза токсина – 1 миллиграмм на килограмм веса, а у цианистого калия чуть больше – 1,7 миллиграммов на килограмм. То есть никотин по степени негативного воздействия практически равен сильнейшему яду. А если ещё подсчитать никотин, содержащийся в дыме…Помимо этого алкалоида, в «дымящейся трубочке» содержится порядка 4000 прочих опаснейших веществ, наносящих вред женскому организму. Причём приблизительно 65 из них приводят к злокачественным опухолям.
Опасен табачный дым не только для курящего человека, но и для всего окружения. Образующееся «облачко» способствует возникновению так называемых пассивных курильщиков. То бишь курящая мать, вне зависимости от собственного желания, влияет на новорожденного через своё молоко и дым.
Последствия для ребенка
Итак, женщина покурила, и уже через пару минуток никотин попадает в кровоток (алкоголь ещё быстрее – спустя 30 секунд). Через четверть часа этот токсин проникает в материнское молоко.
Если подождать 1,5 часа, то количество этого вещества уменьшится вдвое. Но поскольку некоторые матери курят часто, уровень никотина в молоке практически не уменьшается.
Как же влияет выкуренная сигарета на грудного ребенка? Многочисленные исследования показывают существенный вред, выражающийся в следующих негативных последствиях:
- Дисфункция сердца. Никотин способен привести к сердечным патологиям. Спазмы сосудов приводят к нарушению ритма крохотного сердечка, в результате чего возникает ускоренное сердцебиение либо нарушение сократительной способности этого органа. Итогом может стать сердечная недостаточность.
- Риск СВДС. Курение при грудном способе кормления (как и алкоголь), по данным зарубежных учёных, будет способствовать увеличению угрозы синдрома внезапной детской смерти. Исследования показали, риск возрастает в 5 раз, если увлекаются сигаретами и отец, и мать, и в 3 раза, если любит покурить только кормящая женщина.
- Постоянные колики. Американские педиатры установили, что вредные компоненты сигарет, попавшие с молоком в детский организм, влияют на состояние ЖКТ. Оказалось, что около половины младенцев, чьи матери курят, страдают от колик, а в другой группе (чьи мамы не были замечены во вредной привычке) такая проблема наблюдалась лишь у пятой части ребятишек.
- Отравление. Если курящая мамочка практически не расстаётся с пачкой сигарет, потенциальный вред превращается во вполне реальный – отравление ребенка. Подобное состояние сопровождается тошнотой и рвотными позывами и, безусловно, требует вызова бригады скорой помощи.
- Проблемы с весом малыша. Научные данные показывают, что из-за курения ребёнок плохо набирает вес. Предпосылок для этого всего две. Прежде всего, из-за неприятно привкуса молока малыш начинает часто срыгивать, а, значит, объём полученного продукта уменьшается. Также у курящей женщины наблюдается снижение лактации (примерно на 20% за 2 недели). Естественно, недостаток молока сказывается на сроках окончания кормления грудью и на нормальном развитии ребенка.
- Нехватка полезных веществ. Объём витаминно-минеральных компонентов в грудном молочке уменьшается. Подобное явление вполне закономерно, поскольку никотин и алкоголь препятствуют их усвоению женским организмом.
- Склонность к простудам. Выкуренные матерью табачные изделия увеличивают частоту болезней органов дыхания у ребенка. Кроха будет предрасположен к воспалению лёгких, бронхитам, простудным заболеваниям. Причём опасность остаётся, даже если женщина отказалось от грудного вскармливания, но всё равно курит.
Такие данные приводит не какой-либо форум, а вполне достоверные научные источники. Конечно, решать только матери, однако её недоверие к этим фактам никак не отменяет тот вред, который наносят токсические вещества маленькому ребёнку.
Как малыш развивается дальше?
Некоторые курящие и кормящие мамочки считают, что лактационный период слишком короткий, поэтому вероятность вреда невелика, а после окончания грудного вскармливания все вероятные негативные последствия уйдут. Это не правда, они сохраняются.
Исследования демонстрируют, что ребёнок остаётся беспокойным, раздражительным. Во время обучения видны трудности с запоминанием, усвоением учебной программы и материала, наблюдается агрессивное поведение.
Что касается здоровья, то такой ребёнок страдает от постоянных проблем с дыхательной системой. Аллергия – ещё одна проблема детей, чьи матери время от времени выкуривали табачные изделия либо пили алкоголь.Кроме того, никотиновая зависимость, «впитанная» с молоком, заставляет самого ребенка тянуться к сигаретам. Подобное пристрастие ещё больше ухудшает состояние здоровья, нанося неокрепшему подростковому организму множественный вред.
Опасность «заменителей»
Мнение экспертов по лактации очевидно: курение при кормлении грудью крайне отрицательно воздействует на мать и ребёнка. Вот почему лучшее решение – полностью отказаться от пагубного пристрастия.
Однако часто привычка оказывается сильнее своей хозяйки, и женщина ищет альтернативу сигаретам – электронные приспособления, различные пластыри и жевательные резинки. У каждого этого заменителя имеются определённые особенности, о которых не расскажет женский форум и не поведает подружка.
Электронные сигареты
Подобное приспособление, выглядящее как ингаляционное устройство с небольшим генератором и сменными картриджами, содержащими ароматические вещества и чистый никотин, в настоящее время чрезвычайно распространено.
Некоторые женщины, прочитав форум либо рекламу, думают, что подобные устройства не влияют на организм. Однако риски всё же существуют.
Кормящей мамочке, привыкшей к обычной сигарете, не достаёт «никотиновых» ощущений, так что приспособление используется очень часто.
Между тем объём токсинов в заменителе несколько выше, нежели в обыкновенном табачном изделии. Из-за частых затяжек мать и малыш получают огромную дозу никотина, что чревато передозировкой для женщины и отравлением для ребенка.
ВОЗ и отечественные пульмонологи против электронных сигарет в лактационный период!
Никотиновая жвачка
Американские исследователи выявили любопытную закономерность: применение жвачки понижает количество никотина, получаемое ребёнком с молоком, в 2, 5 раза. Это довольно-таки радостная новость для кормящих женщин, однако важно использовать жвачку правильно.
Если мамочка будет слишком часто или активно её применять, то возможно резкое увеличение объёма токсина в кровотоке и молоке. Специалисты советуют не прикладывать ребенка к груди 2-3 часа после употребления этого заменителя.
Пластыри
Эксперты считают их наиболее безопасной имитацией привычных табачных изделий. Никотиновые пластыри понижают количество алкалоида в крови и в материнском молоке более чем в половину.
Существенный недостаток – женщина всё же продолжает «отравлять» ребёночка этим ядом, хотя достаточно просто отказаться от частого выкуривания обычных «дымящих трубочек».
Как минимизировать угрозы?
На вопрос, можно ли курить кормящей маме, любой доктор ответит отрицательно. Однако если женщина настолько пристрастилась к сигаретам, что её не пугают даже возможные негативные последствия для ребёнка, следует минимизировать вред.
Для этого необходимо соблюдать следующие принципы «безопасного» курения:
- Старайтесь не курить в помещении, где лежит новорождённый. Уже было сказать, что пассивный маленький курильщик страдает почти так же, как и при «активном» курении через молоко. Курите на улице, подальше от ребёнка.
- Попробуйте сменить обычную сигаретку на никотиновый пластырь. Хотя ощущения несравнимы, зато вредных веществ в организм крохи попадает намного меньше.
- Перекурив, не давайте грудь ещё 2-3 часа. За этот временной отрезок большая часть токсинов выйдет из материнского организма, а, значит, вы нанесёте малышу меньше вреда. То есть курить необходимо сразу же после кормленья крохи.
- Откажитесь от дымления на ночь. В этот период происходит активизация гормонов, стимулирующих выделение грудного молочка.
- Постарайтесь пить больше чистой воды. Употребление значительного объёма жидкости снизит количество алкалоида и скорее выведет его из организма.
- Употребляйте больше витаминов и в целом питайтесь полезными продуктами. Токсины разрушают аскорбиновую кислоту в организме, поэтому восстановить её можно лишь с помощью витаминных комплексов.
- Уменьшите число выкуренных сигарет. Максимум, что может позволить себе кормящая женщина, 5 табачных изделий в сутки. Ограничение минимизирует всевозможные риски.
Если сложно отказываться в одиночку, найдите в сети форум для «единомышленников». В компании будет проще и веселее.
Курить нельзя бросить… Куда ставить знак препинания, должна решить только кормящая мать. Алкоголь и никотин – наркотические вещества, поэтому крайне негативно сказываются на самочувствии и здоровье младенца.
Возможно, вероятные последствия заставят женщину отказаться от своего пристрастия, ведь малыш не виноват, что она слишком слаба, чтобы бороться со своей пагубной привычкой.
adella.ru
© 2020 "МНОГО ДЕТСТВА" - РЕГИОНАЛЬНАЯ ОБЩЕСТВЕННАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ