РЕГИОНАЛЬНАЯ ОБЩЕСТВЕННАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ
ОБЪЕДИНЕНИЕ МНОГОДЕТНЫХ, МАЛООБЕСПЕЧЕННЫХ
СЕМЕЙ И СЕМЕЙ С ДЕТЬМИ-ИНВАЛИДАМИ
«МНОГО ДЕТСТВА»

Таблетки от головы при беременности на ранних сроках


Что можно выпить от головной боли при беременности: 1 триместр и избавление от неприятных ощущений

В первом триместре организм женщины перестраивается под нужды развивающегося малыша. Его системы начинают функционировать совершенно по-другому, что может спровоцировать появление неприятных симптомов, например, головной боли. При беременности список разрешенных методов и средств для купирования боли очень ограничен. Что можно принять в 1 триместре, чтобы улучшить самочувствие? О каких привычных лекарствах лучше забыть при беременности и почему?

Причины возникновения головной боли в 1 триместре беременности

Причиной головной боли могут выступать следующие факторы:

Головная боль в первом триместре может быть результатом не гормональной перестройки и внешних раздражителей, а патологии. Частыми причинами дискомфорта являются мигрень, анемия, воспаление в мозге.

Общие рекомендации по устранению боли на ранних сроках

Ранние сроки беременности являются наиболее ответственным периодом, поскольку осуществляется закладка органов плода. Именно поэтому при появлении головной боли с ней лучше бороться без применения медикаментов, которые могут навредить малышу. Для устранения дискомфорта подойдут следующие способы:

При головной боли хорошо помогает душ. Теплый принимают при сильном перенапряжении и повышении давления – он способствует общему расслаблению. Холодная вода бодрит и сужает сосуды, поэтому такой душ подходит при пониженном давлении.

Разрешенные препараты

Обезболивающие медикаменты лучше применять, если голова болит слишком сильно или часто. Перед покупкой анальгетиков лучше посоветоваться с гинекологом. Безопасными в первом триместре являются:

ИНТЕРЕСНО: можно ли беременным при головной боли пить Цитрамон?

Народные средства для борьбы с головной болью в 1 триместре

Рецепты народной медицины собирались веками, поэтому сегодня будущая мама может найти массу способов снять головную боль, не прибегая к использованию медикаментов. Популярными являются следующие средства:

Стоит помнить, что у беременных повышается чувствительность организма к аллергенам, поэтому даже самый безобидный народный рецепт может вызвать его бурную реакцию. Например, аллергия на ромашку и мяту встречается у 0,5–1% женщин. Прием трав должен быть согласован с гинекологом.

Иглоукалывание и другие альтернативные методы

ИНТЕРЕСНО: на каком сроке беременности женщине можно красить волосы?

С болью хорошо справляются:

Что категорически запрещено делать и принимать при головной боли на ранних сроках?

Множество обезболивающих медикаментов пагубно воздействуют на развитие плода и даже могут спровоцировать его гибель, поэтому беременным их принимать категорически запрещено. Препараты, которыми нельзя лечить головную боль, представлены в таблице.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: что можно выпить при грудном вскармливании от головной боли?
Название лекарстваОтрицательный эффект и возможные риски
Ацетилсалициловая кислотаЭффективное средство, но во время беременности может оказывать воздействие на развитие половых органов, почек и сердца малыша
Анальгин (подробнее в статье: можно ли принимать Анальгин при беременности?)Обладает мощным спазмолитическим эффектом, но токсичен для плода и влияет на состав крови, разжижая ее
Цитрамон, АскофенПрием медикаментов на основе ацетилсалициловой кислоты чреват эмбриональными нарушениями
ЭрготаминВызывает сокращения матки, кровотечение, задержку развития плода
МотринНесмотря на то, что медикамент создан на основе ибупрофена, его нельзя использовать из-за риска возникновения порока сердца у плода
Триптамин, АмигренСодержат наркотические вещества
Триптан, СуматриптанОбладают абортивным эффектом
Депакот, ДепакинПовышают риск появления деформаций черепа, нервной трубки, сердца, конечностей
ТемпалгинНесмотря на эффективность медикамента, даже разовый прием может привести к нарушениям развития плода
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: таблетки, разрешенные при беременности

Многие будущие мамы спасаются от головных болей с помощью теплой ванны или холодного душа. Стоит помнить, что в период гестации нельзя резко менять температуру воды или долго сидеть в слишком горячей ванне. Контрастный душ или длительное воздействие высокой/ низкой температуры могут привести к осложнениям беременности.

Профилактика головной боли у беременных

Предотвратить рецидивы головной боли можно с помощью простых мер профилактики. Женщинам рекомендуется:

vseprorebenka.ru

Таблетки от головной боли при беременности: что можно выпить, какие препараты нельзя пить от головы на ранних и других сроках, обзор средств

Головная боль — неприятный и угнетающий симптом, отрицательно влияющий на самочувствие человека. Появление головных болей на любом сроке беременности доставляет сильный дискомфорт будущей маме. Усложняется положение и тем, что в этот период ограничена возможность применения обезболивающих препаратов.

Виды головных болей при беременности

Головная боль в период вынашивания ребёнка может возникать по различным причинам, иметь определённый характер и степень выраженности и поэтому подразделяется на следующие виды:

  1. Мигрень. Такой вид боли носит сильный, пульсирующий характер, возникает дискомфорт с одной стороны головы. Приступы могут быть периодическими или регулярными. Кроме того, не исключено появление тошноты или рвоты, зрительных и слуховых нарушений. Ухудшение состояния отмечается при физической активности, шуме и ярком свете. Мигрень появляется по причине раздражения нервных окончаний в области шеи и головы.
  2. Боль напряжения. При этом виде недомогания появляется монотонная, тупая боль, опоясывающая всю голову. В некоторых случаях может локализоваться в шейном отделе и затылочной области. Нередко сопровождается височной или глазной болью. Причины возникновения — умственное или физическое переутомление, стрессовые ситуации, нервное перевозбуждение.
  3. Сосудистая боль. Проявляется пульсирующими болевыми ощущениями в любой области головы (например, в височной или затылочной). Возникает по причине проблем функционирования сосудистой системы — гипотонии, гипертонии, вегетососудистой дистонии и других.

Приступы головных болей являются распространённым признаком недомогания во время вынашивания малыша и нередко выступают следствием гормональных изменений, происходящих в организме беременной. И также на появление головной боли влияют резкие перепады настроения, чувства голода или переедания.С проблемой появления головных болей сталкивается большинство беременных

Если болевой синдром на поздних сроках беременности носит острый характер и сопровождается головокружением, потемнением в глазах, тошнотой или рвотой, то в этом случае проявление недомогания может указывать на гестоз — поздний токсикоз, негативно влияющий на состояние плода. При наличии подобных признаков необходимо срочно вызвать скорую помощь. В остальных случаях головные боли, как правило, не представляет опасности для развития малыша.

Видео: причины мигрени и способы её устранения

Применение лекарств при головной боли во время беременности

Избавление от головной боли — естественное желание любого человека. Но если женщина находится «в положении», то к выбору метода по излечению от этого недуга она должна отнестись с особым вниманием и большой осторожностью.

Для уменьшения или устранения болей головы существует множество способов:

При отсутствии результата немедикаментозных мер лечения головной боли беременная вынуждена принимать лекарственные препараты.

Самостоятельный выбор и употребление медикаментов при беременности могут усугубить проблему и привести к нежелательным последствиям. Поэтому при появлении головных болей необходима консультация лечащего врача.

При применении таблеток важно учитывать причину возникновения боли, её вид, а также срок беременности. Некоторые препараты запрещены в тот или иной период вынашивания, поэтому следует добросовестно исполнять все предписания медицинского специалиста, а также внимательно изучать инструкцию по применению.Во время беременности допускается применение некоторых обезболивающих в малых дозах

Принимать медикаменты при головной боли в период вынашивания малыша желательно лишь в случае острой необходимости, учитывая советы врача и придерживаясь рекомендованных доз.

Таблица: что можно принять для устранения головной боли

Во время своей беременности мне удалось не использовать таблетки для избавления от головной боли, хотя она появлялась достаточно часто. Причиной этого проявления недомогания в моём случае стало нарушение режима дня и ночи, что длилось на протяжении нескольких месяцев. В борьбе с головной болью мне эффективно помогал дневной сон или простой отдых в расслабленном состоянии, а также ежедневные прогулки на свежем воздухе. Нередко болевой синдром появлялся при приступах жажды и нахождении в душных помещениях. В таких случаях головные боли не являются продолжительными и, по моему мнению, для их устранения не требуется применение медикаментов.

Фотогалерея: разрешённые препараты для беременных
Ибупрофен оказывает обезболивающее, жаропонижающее и противовоспалительное действие, но противопоказан в третьем триместре Цитрамон П допустимо принять разово в крайнем случае, он относительно безопасен только во втором триместре Но-шпа оказывает болеутоляющее и седативное воздействие, ее назначают в том числе для снятия маточного тонуса Парацетамол при беременности можно принимать на протяжении всего срока как безопасное жаропонижающее, обезболивающее и противовоспалительное средство

Анальгин и другие запрещённые будущим мамам болеутоляющие препараты

К препаратам, приём которых категорически запрещён при беременности, относятся:

  1. Аспирин. Его применение на ранних сроках ожидания может привести к патологиям формирования и развития внутренних органов малыша, а на поздних сроках — спровоцировать кровотечение.
  2. Анальгин (Спазмалгон, Спазган). Это обезболивающее является токсичным, и его использование может негативно отразиться на составе крови.
  3. Эрготамин. Препарат используют для избавления от мигрени, но в беременность его применение недопустимо — Эрготамин оказывает абортивное действие, повышая тонус матки. И также это лекарство может спровоцировать задержку развития малыша.
  4. Пропранолол (Атенолол, Метопролол). Использование этого препарата может привести к замедлению роста плода и снижению частоты его сердцебиения во второй половине беременности.
  5. Суматриптан. Противомигренозное средство, способное оказать абортивный эффект при беременности.
  6. Триптамин (Амигрен). Препарат является наркотическим, поэтому его применение беременными недопустимо.
  7. Депакин (вальпроевая кислота). Это средство провоцирует появление врождённых аномалий плода как физических, так и связанных с деятельностью внутренних органов.

Так как применение некоторых обезболивающих средств способно привести к необратимым отрицательным последствиям, то к выбору лекарственных препаратов следует подходить осознанно и серьёзно — беременная женщина несёт ответственность не только за своё здоровье, но и за жизнь будущего ребёнка.

Фотогалерея: средства, запрещённые беременным

Принимать Аспирин при беременности небезопасно Приём Пропранолола может привести к замедлению роста плода Суматриптан может оказать абортивный эффект при беременности Анальгин является токсичным Препараты с вальпроевой кислотой запрещены будущей маме Любые препараты с суматриптаном противопоказаны при беременности Анальгин содержится не только в одноимённом препарате, но и во многих других, они тоже противопоказаны беременным, как, например, Пенталгин На ранних и поздних сроках Цитрамон строго запрещен будущим мамам

По статистике, головные боли появляются у 80% беременных женщин на всех этапах ожидания ребёнка. Но это проявление физического недомогания в большинстве случаев не является критичным, и избавиться от него в короткие сроки возможно с помощью многих доступных средств.

budumamoi.com

Какие таблетки от головной боли безопасны при беременности

В ходе вынашивания малыша мамочки часто сталкиваются с различными недомоганиями и болезненными ощущениями. Иногда их беспокоят головные, мигренозные боли и пр. Как же безопасно устранить столь неприятные симптомы, ведь женщинам в положении можно пить далеко не любые препараты. Какие таблетки от головной боли при беременности эффективно и безопасно купируют дискомфортные и довольно-таки неприятные ощущения.

Нельзя заниматься самолечением, это опасно как для матери, так и для плода

Головные боли у беременных

У мамочек может быть масса причин появления головных болей. Чтобы понять, как лучше с ними бороться, стоит более подробно разобраться в них.

Душное помещение, метеозависимость – эти факторы также достаточно часто провоцируют мигренозные боли. Поэтому в квартире, где проживает беременная, должны ежедневно проветриваться все помещения, особенно комната, где она спит.

Как с ними бороться

Головные боли у девушек, ожидающих ребенка, встречаются достаточно часто, ведь организм переживает серьезные стрессы, токсикоз и пр. Только при правильной диагностике специалист сможет определить точные факторы патологии и подобрать, какие таблетки от головных болей при беременности разрешаются пациенткам.

Но чаще врачи все же пытаются найти метод устранения болезненного дискомфорта, не связанный с медикаментами и безопасный для беременности. Это крайне важно, ведь девушкам в положении можно пить строго ограниченный перечень препаратов. Но в некоторых случаях без медикаментов обойтись не получается, поэтому столь важно знать препараты, которые безопасны для пациенток.

Какие таблетки можно

Ври вынашивании очень важно хорошо высыпаться

Практически каждое лекарство наделено своими противопоказаниями и вызывает определенные побочные реакции, поэтому специалист и подбирает максимально безопасные препараты, которые спокойно можно пить при вынашивании ребенка. Самыми известными и относительно безопасными таблетками при головной боли при беременности являются Парацетамол и его модификации. Данные препараты относят к категории противовоспалительных нестероидных средств. Назначать лечение должен только специалист, даже несмотря на то, что Парацетамол считается относительно мягким препаратом.

Он способен проникать сквозь плацентарную защиту, однако, на плод при этом не оказывает негативного воздействия, если строго соблюдать врачебные рекомендации. Во-первых, допустимой суточной нормой для беременяшек является 6 таблеток (по 500 мг), а длительность приема не должна превышать 3 суток. Во-вторых, категорически недопустимо принимать парацетамол для профилактики головных болей, каждая таблетка должна приниматься при наличии болезненных ощущений.

Специалисты рекомендуют беременным употреблять данное медикаментозное средство в растворимой форме, которая считается наиболее эффективной. Также Парацетамол может присутствовать в составе других препаратов, например, в Панадоле, Эффералгане, Тайленоле или Калполе и пр. Если у беременяшки имеются проблемы с кровью, печеночными или почечными функциями, переносимостью Парацетамола или ферментативной выработкой, то прием препарата противопоказан.

Первый триместр

После оплодотворения происходят массовые перестройки, целью которых является создание оптимальных условий для развития нового человечка внутри материнской утробы. Подобные изменения могут протекать с выраженными головными болями.

Но все же лучше постараться устранить головные боле немедикаментозными способами, о которых будет рассказано ниже. Чем меньше лекарственных вмешательств в первом триместре допустит мамочка, тем благоприятнее будут условия для внутриутробного развития крохи.

Второй

Полезны длительные прогулки на свежем воздухе

Ко второму этапу беременности, когда гормональный фон стабилизируется, а организм уже перестроен на новый режим работы, головные боли беспокоят мамочек гораздо реже, но все же подобное возможно, к примеру, при каких-либо заболеваниях. В подобной ситуации нужно обязательно показаться доктору, который назначит нужную терапию, после чего боли исчезнут.

Если же головные боли возникли из-за банальной усталости, нервных переживаний и прочих подобных причин, а терпеть их нет никаких сил, то можно принять Парацетамол или Ибупрофен, Нурофен, Цитрамон. Довольно быстро можно снять головную боль при беременности таблетками, перечисленными выше. Но только без фанатизма, достаточно принять лишь одну таблетку, чтобы наступило облегчение. Хоть плацентарный барьер и защищает плод от вредных веществ, не стоит пичкать малыша химией.

На третьем триместре

Третий этап вынашивания является завершающим, мамочка с нетерпением готовится к родам, ее вес, как и размеры крохи, ежедневно растет, животик увеличивается. На фоне вынашивания в третьем триместре у пациенток нередко развивается гестоз, сопровождающийся гиперотечностью, одышкой и повышением давления, головными болями.

Чем ближе заветный день, тем сильнее мамочка истощается морально, ее нервирует ожидание и неудобства последних недель беременности. Подобное психоэмоциональное напряжение не может пройти бесследно и часто вызывает головные боли. Пациенткам можно принять Но-шпу, Парацетамол, Панадол.

Какие препараты под строгим запретом

Список разрешенных при вынашивании препаратов достаточно ограниченный, большинство медикаментов находятся для беременяшек под строжайшим запретом. Поэтому мамочке крайне важно знать, какие медикаменты могут негативно отразиться на малыше и вынашивании в целом. Сразу скажем, что после зачатия мамочке придется забыть об аспирине, поскольку он оказывает негативное влияние на закладку органов малыша и их развитие, а в последнем триместре прием ацетилсалициловой кислоты, которая разжижает кровь, может спровоцировать обильное кровотечение или преждевременно закрыть просвет артериального протока плода. Под запретом и другие препараты:

  1. Анальгин. Данное обезболивающее беременяшкам принимать запрещено, потому как Анальгин отличается сильной токсичностью, а на фоне длительного применения способен провоцировать патологические изменения в структуре химической крови. Запрет для беременных распространяется и на медикаменты, имеющие в составе анальгин, например, Баралгин, Спазмалгон, Спазган и пр.
  2. Цитрамон. Также недопустимый для будущих мамочек препарат, потому как основным его компонентом выступает аспирин. Сюда же относят и препараты с аспирином вроде Цитрапара, Аскофена и пр.
  3. Триптан или Суматриптан – антимигренозные медикаментозные средства, которые незаменимы при головной боли, однако, из-за высокого риска абортивного эффекта они противопоказаны для вынашивающих дам.
  4. Эрготамин и прочие медикаменты со спорыньей в составе также запрещены при вынашивании, потому как вызывают маточные сокращения и обильные кровотечения, задержку в развитии малыша и прочие негативные реакции.
  5. Запмигрен, Триптамин, Амигрен – имеют в составе вещества наркотического происхождения, что и объясняет их запрет для беременяшек.
  6. Тимолол, Метопролол, Атенолол и пр. Эти средства вызывают неонатальную гипогликемию, что чревато замедлением сердцебиения и развития крохи.
  7. Вальпроевая кислота, Депакин, Депакот – провоцируют развитие врожденных аномалий вроде дефектов нервной трубки, пороков в развитии конечностей или миокарда, лицевых или черепных деформаций и пр.
  8. Мотрин. Его действующим компонентом является Ибупрофен, который может привести к возникновению пороков миокарда или перенашиванию беременности.

Безусловно, головные боли доставляют мамочкам немало хлопот и дискомфортных ощущений. Но при вынашивании мамочке в первую очередь нужно думать о последствиях для малыша, а не о быстром избавлении от мигрени.

Убираем боль без таблеток

Но как же устранить неприятную болезненную тяжесть в голове, если нельзя принимать никаких лекарств. Одним из надежных и безопасных средств от головной боли считаются пластыри. Обычно они пропитаны экстрактами растительных трав, эфирными маслами, поэтому для ребенка угрозы не представляют. Для избавления от боли достаточно лишь наклеить пластырь на лоб примерно на четверть часа и от боли не останется следа.

Также эффективен при головных блях известный каждой женщине бальзам Звездочка. В его составе присутствует эвкалиптовое и мятное, гвоздичное и прочие масла. Необходимо небольшое количество мази (со спичечную головку) нанеси на виски и лоб и растереть. Звездочка спасет не только от мигрени, но и избавит от кашля и насморка, головокружений и прочих недомоганий, так часто беспокоящих беременных.

Чтобы избежать появления головных болей, мамочке рекомендуется больше гулять на свежем воздухе, питаться правильно, достаточно спать в проветриваемых помещениях, соблюдать питьевой режим, чаще плавать в бассейне и пр. Тогда мигрени вас не побеспокоят.

Какие таблетки от головной боли безопасны при беременности Ссылка на основную публикацию Портал все о беременности

jdembaby.com

Таблетки от головы при беременности

Главная » Лекарства » Таблетки от головы при беременностиВо время беременности женский организм подвергается серьезным нагрузкам вследствие роста и развития плода. На фоне перестройки сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной и других систем у будущей матери могут проявиться заболевания, находящиеся в скрытой стадии. Одним из них является головная боль.Она имеет различное происхождение и течение, может охватывать всю голову или ощущаться локально в области лба, затылка и висках. Большинство беременных женщин считают проблему несерьезной и предпочитают избавиться от нее с помощью приема обезболивающих средств. Правильный выбор лекарственных препаратов от болей в голове во время беременности является не только залогом здоровья будущей матери, но и успешного вынашивания малыша.

Содержание:

Причины возникновения болей в голове напрямую зависят от их вида. Специалисты выделяют несколько основных групп головных болей:Мигрень – это приступы пульсирующей, острой односторонней головной боли. Обычно данное заболевание развивается до беременности, но у некоторых женщин мигрень впервые возникает при вынашивании ребенка. Основной фактор, вызывающий или усиливающий приступ головной боли у будущих матерей – это изменение гормонального фона, в частности, увеличение количества эстрогенов. Выделяют и другие причины мигрени у беременных женщин:Боль напряжения характеризуется как сжимающая, сдавливающая голову «обручем». Она провоцируется спазмом мышц затылка и шеи, а в период беременности усиливается на фоне стрессов, либо при неудобном положением во время сна и отдыха из-за увеличенного живота.Ишемическая головная боль может вызываться деструктивными изменениями в сосудах мозга, например, при гестозе или атеросклерозе. Иногда данный вид патологии встречается при сдавлении мозговых артерий из-за шейного остеохондроза.При возникновении головной боли во время беременности строго запрещено заниматься самолечением, данное состояние требует немедленного обращения к врачу.Отдельной группой можно выделить головные боли, появляющиеся при изменениях артериального давления. Гипотония (снижение АД) наблюдается при токсикозе на ранних сроках беременности. Гипертония (повышение АД) является частым симптомом гестоза.Очень редко боли в голове провоцируются бактериальной или вирусной инфекцией: менингитом или синуситом. Чаще всего данные заболевания не связаны с беременностью, однако при вынашивании ребенка у женщины страдает иммунная система и повышается вероятность возникновения воспалительных реакций.

Наиболее безопасные таблетки от головной боли при беременности – это препараты парацетамола: Эффералган, Панадол и Тайленол. Данные лекарства не имеют тератогенного (вывязывающего пороки развития) действия на плод, их можно применять несколько дней подряд.

Разрешенные обезболивающие таблетки при беременности от головной боли, вызванной снижением артериального давления – это препараты кофеина. Возможно использование лекарств, содержащих парацетамол и кофеин одновременно: Панадол-Экстра. Допигит представляет собой средство от головной боли, которое одновременно можно принимать при беременности и повышенном артериальном давлении. Данный препарат может быть использован лишь под строгим контролем врача.Менее безопасные таблетки от головы при беременности, которые можно применять только в том случае, если предполагаемая польза для матери окажется больше, чем вред для плода, это:
  1. Ибупрофен (строго запрещен в 3 триместре).
  2. Суматриптан.
  3. Но-Шпа.
Особенно опасны таблетки от головы при беременности в 1 триместре, поскольку в данный период происходит закладка всех органов и систем плода. Препараты в этот срок гестации могут вызвать необратимые врожденные аномалии у будущего ребенка, а иногда и его гибель. В первый триместр не стоит принимать даже относительно безопасные лекарственные средства.

Наиболее опасные таблетки от головы при беременности – это препараты анальгина: Спазган, Спазмалгон, Баралгин. Данные средства имеют отрицательное воздействие на кроветворную систему плода, при употреблении на ранних сроках гестации могут вызвать патологии нервной трубки, сердца и почек.

Ацетилсалициловая кислота и ее препараты (Аспирин, Цитрамон) относятся к запрещенным таблеткам от боли в голове при беременности. В первом триместре терапия аспириновыми медикаментами может вызвать пороки сердца, почек и половых органов у мальчиков. На более поздних сроках беременности ацетилсалициловая кислота провоцирует кровотечения и преждевременное закрытие артериального протока у плода.

Другие запрещенные таблетки от головы во время беременности:
  1. Препараты спорыньи (Эрготамин) – вызывают выкидыши.
  2. Препараты вальпроевой кислоты (Депакот) – тератогенное действие.
  3. Бета-адреноблокаторы (Метопролол, Атенолол) – вызывают неонатальную гипогликемию, которая является причиной задержки роста и развития плода.
Если это возможно, при головных болях беременной женщине стоит отказаться от медикаментозной терапии. Начинать лечение следует с корректировки диеты: повысить количество потребляемого нежирного мяса, овощей, фруктов, круп и исключить из рациона шоколад, цитрусовые, сыр.

Полезными для будущих матерей являются прогулки на свежем воздухе, посильная гимнастика, плаванье в бассейне. Беременным женщинам следует высыпаться, избегать стрессов, принимать контрастный душ, делать массаж, тогда высока вероятность того, что головные боли пройдут, либо будут иметь меньшую силу.

Ответы на вопросы (0)

mymammy.info


Смотрите также



© 2020 "МНОГО ДЕТСТВА" - РЕГИОНАЛЬНАЯ ОБЩЕСТВЕННАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ